Faire le point avec soi-même 4 janvier 2020 Plusieurs années après le décès de l’être cher, vous vous demandez où vous en êtes dans votre deuil. Vous ressentez le besoin de faire le point, c’est tout-à-fait naturel, cela participe de la « Quatrième tâche du travail de deuil : développer une identité et un rapport au monde nouveaux et réinvestir sa vie » […]

Les dates anniversaires, les fêtes et les vacances La perspective des prochaines fêtes, des dates anniversaires ou des vacances sans la personne aimée fait monter une angoisse grandissante chez une personne en deuil. Ainsi, vous pourrez vous sentir vulnérable à toutes les dates significatives, même dix ans après la disparition de l’être cher. À chaque fois, elles sont le rappel douloureux de son […]

La dimension philosophique et spirituelle du deuil 3 janvier 2020 L’impact du deuil ébranle tous nos repères. Son onde de choc peut également participer à un éveil. Elle peut contribuer à l’établissement d’une connexion inédite avec notre être intérieur. Les temps de solitude nous ont fait toucher par les ailes du silence l’intime de notre intime (voir La solitude).  En quête de sens L’explosion de […]

La solitude Le deuil nous fait traverser des temps d’une profonde et douloureuse solitude. Cette inévitable compagne participe au processus de cicatrisation intérieure. La disparition d’un être aimé nous plonge au cœur de notre être, dans notre solitude fondamentale, celle qui est inhérente à l’existence humaine. Puisque seul(e) nous naissons et seul(e) nous quittons ce monde. Aucun […]

Les grands-parents en deuil Quand une famille est touchée par la mort d’un enfant, la souffrance des grands-parents n’est pas toujours prise en compte par leur entourage. Mobilisés pour soutenir leur propre enfant, les grands-parents en viennent quelquefois à censurer l’expression de leur chagrin afin de ne pas paraître égoïstes ou déplacés, leur fils(fille) souffre tant. Pourtant, comme toute […]

Reconnaître un deuil compliqué 9 octobre 2019 Dans de rares cas, il peut arriver que des évolutions difficiles surviennent au cours du deuil. On utilise alors l’expression de « deuil compliqué » pour décrire cette situation. Cela est peu fréquent, soyez rassurés. Ce qui importe pour vous c’est de connaître l’existence de ces complications, de savoir les détecter afin de mettre en […]

Lever les freins qui entravent le deuil 2 octobre 2019 Quand une personne endeuillée entre dans la dernière étape du deuil, dans la très grande majorité des cas, elle commence à reconstruire sa vie de façon harmonieuse (cf Phase 4 du deuil : la restructuration). Au terme d’une profonde transformation, elle a redéfini toutes ses relations : sa relation avec elle-même, avec le défunt, avec […]

Combien de temps dure le deuil ? 20 juin 2019 Le processus de deuil est universel mais la façon de le vivre est unique pour chacun. De nombreux paramètres vont influer sur l’intensité et la durée du deuil. Les conditions du décès, les ressources intérieures de la personne endeuillée, la nature de la relation avec la personne décédée, la présence d’un réseau de soutien de […]

Les trois questions essentielles du travail de deuil 17 mai 2019 Le travail de deuil est une démarche volontaire que la personne endeuillée entreprend pendant toute la durée du deuil pour créer les conditions favorables à sa guérison intérieure. C’est action consciente vient soutenir le bon déroulement du processus de deuil (inconscient et involontaire) à l’œuvre pour cicatriser la blessure intérieure. Il importe donc de comprendre […]

La différence entre « travail » et « processus » de deuil Pour bien comprendre ce qu’est le deuil, il est important de savoir qu’il opère simultanément à deux niveaux (voir Qu’est-ce que le deuil ?) : à un niveau inconscient, c’est le processus de deuil. Le processus de deuil est une dynamique naturelle et involontaire qui s’enclenche automatiquement dès le début du deuil. C’est une force […]

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