Le tout-petit enfant en deuil 17 mai 2019 Le tout-petit enfant est semblable à une éponge : le nouveau-né et le nourrisson perçoivent pleinement les changements qui surviennent dans leur environnement. Dans la mesure où il est en symbiose avec sa mère, sa perte est, au-delà d’une souffrance très grande, un danger qui menace sa survie matérielle, mais aussi psychique. L’intervention tendre d’une […]

La différence entre vécu dépressif et dépression clinique Il est important de faire la distinction entre vécu dépressif et dépression clinique. Cela pour deux raisons : la première est de pouvoir déceler les signes de la dépression chez une personne endeuillée. Et le cas échéant, de lui conseiller d’aller consulter dès que possible un médecin. La seconde raison est de s’assurer que le […]

Phase 4 du deuil : la restructuration Cette dernière phase a bien souvent déjà commencé pendant les phases précédentes(1). Telles des plaques tectoniques, les phases se superposent les unes aux autres. C’est encore plus vrai pour les phases 3 et 4 : pendant que des niveaux de la personne endeuillée sont en déstructuration d’autres niveaux débutent une phase de restructuration. À cette […]

Phase 3 du deuil : la déstructuration Six à dix mois après le décès, voire un an et demi s’il s’agit d’un deuil traumatique, la personne endeuillée comprend le caractère irréversible de la disparition de l’être aimé. Les liens extérieurs avec lui ont été définitivement rompus et les liens intérieurs ne sont pas encore constitués. Le vide apparaît dans toute sa violence, […]

Phase 2 du deuil : la fuite, la recherche Les obsèques ont eu lieu. La personne endeuillée, de retour chez elle, fait face à une vie à jamais changée par l’absence de l’être aimé. Que faire ? Comment continuer à vivre ? La deuxième phase du processus de deuil a commencé. Cette étape va durer entre six et dix mois (en général huit mois), […]

Phase 1 du deuil : le choc et la sidération 16 mai 2019 L’être aimé a disparu. Tout est terminé. La personne endeuillée ne peut le croire. C’est la première étape du deuil : celle du choc, de l’incrédulité, du déni. La personne en deuil est incrédule, « ce n’est pas possible » crie-t-elle face à l’évidence qu’elle refuse. Intellectuellement, elle sait que la personne est décédée mais […]

L’écriture après un décès : la thérapie par les mots On ne le sait pas assez, mais l’écriture peut être thérapeutique. Elle permet d’extérioriser les émotions qui déferlent lors d’un travail de deuil. Cette vertu apaisante de l’écriture est connue des thérapeutes qui recourent volontiers à cette pratique pour soulager de nombreux traumas : en « couchant sur le papier » ses angoisses, ses chagrins, sa colère, […]

Prendre soin de vous

Le deuil de notre enfant de 12 ans noyé Nous étions en vacances au bord de la mer quand cela est arrivé. Le temps était splendide, l’eau calme d’un beau bleu turquoise. Lorsque notre fils de douze ans a dit qu’il avait envie de nager, son père et moi avons répondu un grand « Bien sûr ! Vas-y ! » d’une même voix. Paul avait l’habitude […]

Une mère face au suicide de sa fille de 16 ans C’était un mardi du mois d’octobre 2016. J’étais au travail et l’hôtesse d’accueil m’a appelée pour me prévenir que mon mari m’attendait à la réception. Il voulait me parler. J’ai su d’emblée que quelque chose de grave s’était passé et cette intuition s’est confirmée quand j’ai vu le visage effondré de mon mari. Nous nous […]