Endeuillé - Mieux traverser le deuil - Page 9
La fonction thérapeutique des rituels La création d’un nouveau lien avec l’être disparu s’inscrit dans le travail de deuil qu’accomplit la personne endeuillée (voir les quatre tâches du travail de deuil). Cette démarche consciente est indispensable pour cheminer vers l’apaisement. Les rituels y participent, ils sont une belle façon de reconstruire le lien émotionnel avec la personne disparue. Ils ont […]
La mort brutale et inattendue Par nature, le décès brutal est imprévisible : nous n’avons donc aucun moyen de nous y préparer, aucune latitude pour amortir ce cataclysme qui déferle subitement sur notre vie. Dans le cas de décès traumatique, la personne endeuillée, totalement prise de court par la soudaineté du décès et le contexte dramatique, n’a pas le temps […]
La peur La disparition de l’être aimé entraîne un effondrement des repères et des structures de la personne endeuillée. Profondément déstabilisée, celle-ci peut ressentir une peur grandissante voire un sentiment de panique pendant des semaines et des mois. L’anxiété peut se manifester par des symptômes physiques : gorge serrée, palpitations, migraine, pointe dans le cœur, nausées, vertiges, […]
Les émotions vécues pendant le deuil La peur, la culpabilité, la colère, l’irritation, la révolte, le vécu dépressif… Une personne endeuillée vit des émotions d’une rare intensité pendant tout le processus de deuil. Reconnaître et exprimer ses émotions est impératif pour sa future santé physique, psychique et relationnelle. C’est l’une des quatre tâches fondamentales du travail de deuil pour cheminer vers […]
Les trois questions essentielles du travail de deuil Le travail de deuil est une démarche volontaire que la personne endeuillée entreprend pendant toute la durée du deuil pour créer les conditions favorables à sa guérison intérieure. C’est action consciente vient soutenir le bon déroulement du processus de deuil (inconscient et involontaire) à l’œuvre pour cicatriser la blessure intérieure. Il importe donc de comprendre […]
La différence entre « travail » et « processus » de deuil Pour bien comprendre ce qu’est le deuil, il est important de savoir qu’il opère simultanément à deux niveaux (voir Qu’est-ce que le deuil ?) : à un niveau inconscient, c’est le processus de deuil. Le processus de deuil est une dynamique naturelle et involontaire qui s’enclenche automatiquement dès le début du deuil. C’est une force […]
L’enfant de 2 à 5 ans en deuil À partir de 2 ans, l’enfant est capable de faire des phrases courtes, de dire ses émotions et de faire part des questions qui le préoccupent. Il commence également à avoir une première connaissance de la mort même si cela reste abstrait pour lui. Il a pu voir des insectes et des petits animaux inanimés, […]
Les quatre tâches du « travail » de deuil Le travail du deuil est une démarche consciente et volontaire entreprise par la personne endeuillée pour accompagner et favoriser le bon déroulement du processus de deuil. Plus elle s’investit dans ce « travail », plus elle chemine vers l’apaisement. Cela relève de sa liberté et de ses choix au quotidien. Elle peut donc véritablement être […]
Le deuil au masculin Les idées reçues peuvent être dévastatrices : « Un homme ne pleure pas », « les hommes sont forts ». Après tout, ce sont souvent eux « le soutien » de la famille et c’est d’ailleurs vers eux que l’on se tourne pour prendre des nouvelles d’une épouse endeuillée ou des enfants. Et l’on ne songe que trop rarement que, eux-aussi, […]
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