La perte de mon fils, victime d’un acte criminel 20 juillet 2022

Combien de temps dure le deuil ? 20 juin 2019 Le processus de deuil est universel mais la façon de le vivre est unique pour chacun. De nombreux paramètres vont influer sur l’intensité et la durée du deuil. Les conditions du décès, les ressources intérieures de la personne endeuillée, la nature de la relation avec la personne décédée, la présence d’un réseau de soutien de […]

Aller consulter un thérapeute 23 mai 2019 Vous vous êtes peut-être déjà posé la question d’aller consulter un psychiatre ou un psychologue pour vous aider dans votre deuil. Est-ce vraiment nécessaire ? Comme le deuil est un processus naturel, vous considérez que l’intervention d’un psy doit être réduite au strict minimum. Il est pourtant des circonstances où il est très utile de consulter. […]

Le désir suicidaire au cours du deuil Parfois, la souffrance de la perte est tellement intense que des idées suicidaires peuvent vous venir à l’esprit. Le désir d’arrêter la souffrance en est la première raison. La vie paraît absurde et vide de sens. Vous êtes épuisé(e) et la mort est perçue comme le seul moyen de mettre fin à cette épreuve. Certaines […]

Les émotions du « vécu dépressif » à distinguer de la « dépression » La 3e étape du deuil se vit à travers les différents symptômes et émotions du vécu dépressif. Cette étape du deuil dure longtemps et il faut tenir, jour après jour. Elle impose de faire preuve de patience. Comment faire face au vécu dépressif ? Quelles sont les différences entre le « vécu dépressif » et la « dépression » au […]

Identifier et comprendre le vécu dépressif au cours du deuil La 3e étape est un temps du deuil où l’absence et le manque prennent une intensité extrêmement forte. Vous avez l’impression d’être vide à l’intérieur, comme amputé d’un membre, sans aucune perspective d’avenir. Ce ressenti est l’essence même du vécu dépressif. Il est le reflet d’un épuisement physique et psychologique qui s’est lentement installé au […]

Qu’est-ce que la 3e étape du processus de deuil ? Au fil des mois, la chape de béton que vous avez construit inconsciemment entre vous et la douleur s’use progressivement. Vous vous retrouvez de plus en plus confronté à la pleine intensité de la douleur de la perte. C’est à ce moment-là que vous commencez à prendre conscience que la relation avec la personne disparue […]

2-5 Comment faire face à la peur et à l’anxiété ? Le décès d’un proche entraîne une perte de repères. Mais il peut également susciter un sentiment de peur. Comment se manifeste-t-elle ? De quoi avez-vous peur ? Vous avez peut-être peur de devenir fou ? Comment lutter contre la peur ? Est-il salvateur de se confronter directement aux peurs « concrètes » ? Des solutions simples existent pour garder la […]

La colère 17 mai 2019 Irritation, sentiment d’injustice, colère, révolte, ressentiment… L’émotion de la colère se manifeste de façon multiple pendant le deuil, avec une intensité variable d’une personne à l’autre. Pour l’un il s’agira d’une simple irritation, pour l’autre ce sera un véritable tsunami qui le surprendra par sa violence. Oser vivre la colère La société considère qu’il est […]

Le vécu dépressif Après avoir traversé six à dix mois de stress chronique depuis le décès de l’être aimé, la personne endeuillée entre dans une période de vécu dépressif. Cette étape est inévitable et paradoxalement souhaitable et auspicieuse : elle manifeste en effet que le processus de deuil s’accomplit sainement. Plus la personne va mal, plus la résolution […]