La dimension philosophique et spirituelle du deuil 3 janvier 2020 L’impact du deuil ébranle tous nos repères. Son onde de choc peut également participer à un éveil. Elle peut contribuer à l’établissement d’une connexion inédite avec notre être intérieur. Les temps de solitude nous ont fait toucher par les ailes du silence l’intime de notre intime (voir La solitude).  En quête de sens L’explosion de […]

La solitude Le deuil nous fait traverser des temps d’une profonde et douloureuse solitude. Cette inévitable compagne participe au processus de cicatrisation intérieure. La disparition d’un être aimé nous plonge au cœur de notre être, dans notre solitude fondamentale, celle qui est inhérente à l’existence humaine. Puisque seul(e) nous naissons et seul(e) nous quittons ce monde. Aucun […]

Pour continuer à avancer… 23 mai 2019 Votre chemin de deuil est loin d’être terminé et il est probable que vous soyez encore en souffrance aujourd’hui. N’allez pas trop vite et ne vous demandez pas d’être là où vous n’êtes pas encore. Néanmoins, même si vous avez encore mal, n’oubliez pas que la souffrance va continuer peu à peu à s’estomper. Que […]

Comment redéfinir son rapport à soi-même ? Depuis le décès de cette personne que vous aimez, votre vie a considérablement changé. Vous pressentez d’ailleurs certainement que vous allez continuer à vous transformer en profondeur dans les mois et les années qui viennent. Le deuil conduit à une inévitable redéfinition de soi-même. À cette étape, vous faites le deuil de qui vous étiez […]

Comment redéfinir son rapport avec la personne disparue ? La 4e étape du processus de deuil implique une redéfinition de votre relation avec la personne disparue. En pensant à elle, posez-vous ces questions : « Après tout ce temps, que reste-t-il en moi de la personne que j’ai aimée ? Comment apparaît-elle dans ma vie et dans mes pensées ? Puis-je retrouver des souvenirs heureux, sans être dévasté(e) […]

Comment redéfinir son rapport aux autres après la perte de l’être aimé ? Plusieurs années après le décès de la personne que vous aimez, comment vivez-vous dans ce monde où elle n’est plus ? Quelle est la place que vous y occupez désormais ? Qui êtes-vous aujourd’hui ? Une partie de votre identité était reliée à cette personne. Sa disparition vous a imposé de reconstruire cette part d’identité qu’elle a emportée […]

Renouer avec la spiritualité au cours du deuil La 4e étape du processus de deuil est celle de la reconstruction psychologie, mais pas seulement. Elle concerne aussi la dimension spirituelle. La perte de quelqu’un qu’on aime entraîne une interrogation sur le sens profond de son décès. Ces questions vont très loin à l’intérieur de soi. Beaucoup de personnes en deuil remettent en question […]

Que signifie « quitter le deuil » ? La 4e étape du processus de deuil impose de nombreux changements intérieurs. L’un d’entre eux consiste à quitter progressivement le vécu émotionnel du deuil. Qu’allez-vous vivre exactement ? Il est possible que vous ressentiez de la culpabilité, que vous ayez peur de trahir ou d’oublier la personne en deuil. Vous pouvez également avoir besoin d’une « autorisation » […]

Qu’est-ce que la 4e étape du deuil ? Au fil du temps, la 3e étape fait naturellement place à la 4e et dernière étape du deuil. Cette 4e étape du processus de deuil est une phase de reconstruction. Quand commence-t-elle ? Comment la reconnaître ? Quels sont les différents types de reconstruction ? Trois niveaux de vous-même vont vivre une grande redéfinition, quels […]

La fonction thérapeutique des rituels 17 mai 2019 La création d’un nouveau lien avec l’être disparu s’inscrit dans le travail de deuil qu’accomplit la personne endeuillée (voir les quatre tâches du travail de deuil). Cette démarche consciente est indispensable pour cheminer vers l’apaisement. Les rituels y participent, ils sont une belle façon de reconstruire le lien émotionnel avec la personne disparue. Ils ont […]