La place des médicaments pendant le deuil 11 décembre 2019 Pendant le deuil, trois familles de médicaments peuvent être prescrits : les antidépresseurs, les anxiolythiques et les somnifères. Quand prendre ces médicaments ? Face à quels symptômes ? La réponse à ces questions est à voir au cas par cas. Chaque situation est unique, pour l’un l’urgence sera d’aller consulter un thérapeute, pour l’autre ce […]

Reconnaître un deuil compliqué 9 octobre 2019 Dans de rares cas, il peut arriver que des évolutions difficiles surviennent au cours du deuil. On utilise alors l’expression de « deuil compliqué » pour décrire cette situation. Cela est peu fréquent, soyez rassurés. Ce qui importe pour vous c’est de connaître l’existence de ces complications, de savoir les détecter afin de mettre en […]

Aller consulter un thérapeute 23 mai 2019 Vous vous êtes peut-être déjà posé la question d’aller consulter un psychiatre ou un psychologue pour vous aider dans votre deuil. Est-ce vraiment nécessaire ? Comme le deuil est un processus naturel, vous considérez que l’intervention d’un psy doit être réduite au strict minimum. Il est pourtant des circonstances où il est très utile de consulter. […]

Le désir suicidaire au cours du deuil Parfois, la souffrance de la perte est tellement intense que des idées suicidaires peuvent vous venir à l’esprit. Le désir d’arrêter la souffrance en est la première raison. La vie paraît absurde et vide de sens. Vous êtes épuisé(e) et la mort est perçue comme le seul moyen de mettre fin à cette épreuve. Certaines […]

Les émotions du « vécu dépressif » à distinguer de la « dépression » La 3e étape du deuil se vit à travers les différents symptômes et émotions du vécu dépressif. Cette étape du deuil dure longtemps et il faut tenir, jour après jour. Elle impose de faire preuve de patience. Comment faire face au vécu dépressif ? Quelles sont les différences entre le « vécu dépressif » et la « dépression » au […]

Identifier et comprendre le vécu dépressif au cours du deuil La 3e étape est un temps du deuil où l’absence et le manque prennent une intensité extrêmement forte. Vous avez l’impression d’être vide à l’intérieur, comme amputé d’un membre, sans aucune perspective d’avenir. Ce ressenti est l’essence même du vécu dépressif. Il est le reflet d’un épuisement physique et psychologique qui s’est lentement installé au […]

3-5 La colère au cours du deuil (2) La colère a deux conséquences non négligeables sur votre quotidien : elle vous épuise et altère vos relations avec les autres. Que faire pour la gérer du mieux possible ? La colère induit des douleurs dans le corps, comment évacuer physiquement la colère ? Si votre colère vous semble justifiée, comment pouvez-vous agir concrètement ? […]

Livres sur le deuil après suicide et la prévention du suicide 17 mai 2019 Nous vous proposons ici une sélection d’ouvrages qui pourront vous aider à comprendre les particularités du deuil après suicide afin de mieux le traverser et aussi mieux l’accompagner. Les proches d’une personne suicidée sont démunies face à l’intensité du choc émotionnel et à la violence des circonstances. Elles peuvent développer des symptômes avec de potentielles […]

Le deuil après suicide

Les émotions vécues pendant le deuil La peur, la culpabilité, la colère, l’irritation, la révolte, le vécu dépressif… Une personne endeuillée vit des émotions d’une rare intensité pendant tout le processus de deuil. Reconnaître et exprimer ses émotions est impératif pour sa future santé physique, psychique et relationnelle. C’est l’une des quatre tâches fondamentales du travail de deuil pour cheminer vers […]