La place des médicaments pendant le deuil 11 décembre 2019 Pendant le deuil, trois familles de médicaments peuvent être prescrits : les antidépresseurs, les anxiolythiques et les somnifères. Quand prendre ces médicaments ? Face à quels symptômes ? La réponse à ces questions est à voir au cas par cas. Chaque situation est unique, pour l’un l’urgence sera d’aller consulter un thérapeute, pour l’autre ce […]

Aller consulter un thérapeute 23 mai 2019 Vous vous êtes peut-être déjà posé la question d’aller consulter un psychiatre ou un psychologue pour vous aider dans votre deuil. Est-ce vraiment nécessaire ? Comme le deuil est un processus naturel, vous considérez que l’intervention d’un psy doit être réduite au strict minimum. Il est pourtant des circonstances où il est très utile de consulter. […]

3-5 La colère au cours du deuil (2) La colère a deux conséquences non négligeables sur votre quotidien : elle vous épuise et altère vos relations avec les autres. Que faire pour la gérer du mieux possible ? La colère induit des douleurs dans le corps, comment évacuer physiquement la colère ? Si votre colère vous semble justifiée, comment pouvez-vous agir concrètement ? […]

3-3 La culpabilité au cours du deuil (3) La culpabilité est un sentiment très lourd à porter pendant le deuil. Quels sont les moyens pour vous d’y faire face ? Commencez d’abord par regarder votre culpabilité en face. Cela va vous permettre de reconnaître votre part de responsabilité. Ensuite vous pourrez parvenir à vous pardonner à vous-même. À condition de considérer les faits et […]

L’EMDR, une aide considérable 16 mai 2019 Quand la disparition d’un être cher survient de manière brutale et inattendue (un accident, un suicide, un AVC…), le décès est qualifié de « traumatique ». La soudaineté et l’intensité de l’événement submergent les capacités d’adaptation de la personne endeuillée. Le risque de séquelles post-traumatiques est alors réel, en particulier si cette personne a assisté à la […]

Perdre un enfant de 2 ans suite à un accident La musique du Carnaval des animaux de Camille Saint-Saëns me parvient de la radio de la cuisine. Tous les moments que nous avons vécus ensemble lors des spectacles de marionnettes à fils que tu aimais tant me reviennent avec une intensité qui me transperce le cœur, qui me fait défaillir. Depuis que tu nous as […]