Les dates anniversaires, les fêtes et les vacances 4 janvier 2020 La perspective des prochaines fêtes, des dates anniversaires ou des vacances sans la personne aimée fait monter une angoisse grandissante chez une personne en deuil. Ainsi, vous pourrez vous sentir vulnérable à toutes les dates significatives, même dix ans après la disparition de l’être cher. À chaque fois, elles sont le rappel douloureux de son […]

L’adolescent en deuil 12 décembre 2019 Toute l’énergie de l’adolescent est consacrée à l’ambitieuse entreprise de construire jour après jour l’adulte qu’il va devenir. Il déploie tous ses efforts pour devenir indépendant. Il a renoncé à son monde enfantin et à l’illusion de parents tout-puissants. Son corps est en pleine transformation, il quitte ses formes d’enfant mais il n’est pas encore […]

Que signifie « quitter le deuil » ? 23 mai 2019 La 4e étape du processus de deuil impose de nombreux changements intérieurs. L’un d’entre eux consiste à quitter progressivement le vécu émotionnel du deuil. Qu’allez-vous vivre exactement ? Il est possible que vous ressentiez de la culpabilité, que vous ayez peur de trahir ou d’oublier la personne en deuil. Vous pouvez également avoir besoin d’une « autorisation » […]

3-4 La colère au cours du deuil (1) On retrouve souvent la colère dans les émotions du deuil. La colère a de nombreux visages. Comment reconnaître le sentiment de colère ? Comment et contre quoi et qui s’exprime-t-elle ? Les cibles de la colère sont multiples, elle peut s’exprimer contre la vie, Dieu ou le destin, contre le monde médical, contre les autres, contre […]

3-3 La culpabilité au cours du deuil (3) La culpabilité est un sentiment très lourd à porter pendant le deuil. Quels sont les moyens pour vous d’y faire face ? Commencez d’abord par regarder votre culpabilité en face. Cela va vous permettre de reconnaître votre part de responsabilité. Ensuite vous pourrez parvenir à vous pardonner à vous-même. À condition de considérer les faits et […]

3-2 La culpabilité au cours du deuil (2) La culpabilité est une émotion presque toujours présente dans le deuil. Il ne faut pas sous-estimer son impact. Elle vous conduit en effet à porter sur vous des jugements d’une grande dureté qui peuvent mener à l’effondrement de l’estime de soi. Quels sont les pièges de la culpabilité ? Comment faire face à la culpabilité ? […]

3-1 La culpabilité au cours du deuil (1) De toutes les émotions qui émergent au cours du deuil, il y en a une qu’on retrouve de façon extrêmement fréquente : c’est la culpabilité. Sur quoi se fonde-t-elle ? Qu’est-ce que la culpabilité ? Peut être vous sentez-vous coupable par rapport à la maladie de l’être aimé ? Les circonstances du décès repassent en boucle dans votre tête avec […]

La colère 17 mai 2019 Irritation, sentiment d’injustice, colère, révolte, ressentiment… L’émotion de la colère se manifeste de façon multiple pendant le deuil, avec une intensité variable d’une personne à l’autre. Pour l’un il s’agira d’une simple irritation, pour l’autre ce sera un véritable tsunami qui le surprendra par sa violence. Oser vivre la colère La société considère qu’il est […]

La culpabilité Le sentiment de culpabilité est indissociable du travail de deuil. Ce ressenti douloureux peut tourmenter jusqu’à l’obsession la personne endeuillée. Des regrets poignants étreignent son cœur car elle sait qu’il n’est plus possible de modifier certains vécus partagés avec l’être disparu. Une liste de reproches sans fin Lorsqu’elle considère en boucle les événements du passé, […]

La mort attendue Contrairement à la mort brutale, la mort « attendue » s’inscrit dans un temps propice à la préparation, à un cheminement conscient et partagé avec l’être cher. Dispenser un accompagnement de qualité participe à la qualité du futur deuil, les deux sont intimement correlés. Jour après jour, au cours de cet accompagnement, la maladie impose une réalité […]

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