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# Mieux traverser le deuil

Comprendre le deuil et le surmonter

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## Articles

- [Les plus belles chansons françaises](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-plus-belles-chansons-francaises/) - Y a comme un goût amer en nousComme un goût de poussière dans toutEt la colère qui nous suit partout Y a des silences qui disent beaucoupPlus que tous les mots qu’on avoueEt toutes ces questionsQui ne tiennent pas debout ÉvidemmentÉvidemmentOn danse encoreSur les accordsQu’on aimait tant ÉvidemmentÉvidemmentOn rit encorePour des bêtisesComme des enfantsMais pas
- [La perte de mon fils, victime d'un acte criminel](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/victime-acte-criminel/) - [et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »4.17.4″ hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »4.16″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ custom_padding= »||| » global_colors_info= »{} » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_image src= »https://mieux-traverser-le-deuil.fr/wp-content/uploads/2022/07/copie-de-8-faire-le-point-avec-soi-meme.jpg » title_text= »La perte de mon fils victime d’un acte criminel » _builder_version= »4.17.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »4.16″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »] Je n’avais jamais imaginé ma vie sans un de mes enfants, j’ai pensé naturellement que mes deux fils
- [Le deuil après suicide](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/le-deuil-apres-suicide/) - [et_pb_section][et_pb_row][et_pb_column type= »4_4″][et_pb_text] Les proches qui découvrent un suicide vivent un état de stress aigu dont les conséquences peuvent être préoccupantes. Le deuil après suicide est avant tout un deuil traumatique. Comme dans toute circonstance de mort brutale et inattendue, un processus traumatique peut se mettre en place en même temps que le processus naturel de
- [Écouter et soigner votre corps](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/ecouter-et-soigner-votre-corps/) - [et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »3.22″ global_colors_info= »{} »][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »3.25″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » global_colors_info= »{} » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »3.27.4″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »] Épuisement, troubles du sommeil et de l’appétit, tensions musculaires, ralentissement psychomoteur, palpitations, vertiges, maux de tête, douleurs multiples… Nombre de symptômes apparaissent après un décès, qui s’expriment avec une intensité variable selon la
- [Le répertoire national des associations](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/le-repertoire-national-des-associations-daccompagnement-du-deuil/) - [et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »3.22″ global_colors_info= »{} »][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »3.25″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » global_colors_info= »{} » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »3.27.4″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »] Il y a près de 30 ans qu’est née l’idée d’un répertoire national des associations d’accompagnement du deuil. Nous vous donnons ici un bref historique de sa genèse. En 1993, un groupe de
- [Les plus beaux textes et poèmes inspirants](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-plus-beaux-textes-et-poemes/) - [et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »3.22″ global_colors_info= »{} »][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »3.25″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » global_colors_info= »{} » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »3.27.4″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » global_colors_info= »{} »] Nous vous proposons ici une sélection des plus beaux textes et poèmes écrits sur la disparition d’un être aimé et sur le deuil. Puisse la lecture de ces œuvres vous apporter un peu
- [Prendre soin de vous](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/prendre-soin-de-vous/) - [et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »3.22″][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »4.9.7″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » hover_enabled= »0″ sticky_enabled= »0″][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »4.9.7″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » hover_enabled= »0″ sticky_enabled= »0″] Le temps du deuil met vos ressources physiques et psychiques à rude épreuve. C’est une période de stress intense, éprouvante, quasi comparable à une lutte pour ne pas sombrer. Face au chagrin, vous
- [Reprendre une activité professionnelle](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reprendre-une-activite-professionnelle/) - [et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »3.22″][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »3.25″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »3.27.4″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »] ,Il n’est pas aisé de réintégrer l’environnement professionnel quand on est dans les tourments émotionnels du deuil. Les objectifs de rentabilité et d’efficacité semblent si éloignés et vides de sens par rapport à ce que traverse la
- [Aimer à nouveau](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/aimer-a-nouveau/) - [et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »3.22″][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »3.25″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »3.27.4″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »] Cela vous semblait inimaginable, et pourtant, des mois, des années après avoir perdu l’être cher, vous vous sentez prêt(e) à commencer une nouvelle relation. Quels sont les écueils possibles ? Comment vivre au mieux ce nouveau chapitre
- [La place des médicaments pendant le deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-place-des-medicaments-pendant-le-deuil/) - Pendant le deuil, trois familles de médicaments peuvent être prescrits : les antidépresseurs, les anxiolythiques et les somnifères. Quand prendre ces médicaments ? Face à quels symptômes ? La réponse à ces questions est à voir au cas par cas. Chaque situation est unique, pour l’un l’urgence sera d’aller consulter un thérapeute, pour l’autre ce
- [Comment aider un collègue en deuil ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/comment-aider-un-collegue-en-deuil/) - Vous venez d’apprendre que l’un(e) de vos collègues est en deuil, cela vous touche et vous souhaitez lui apporter votre soutien. Comment faire ? Quelle aide lui apporter ? En tout premier lieu, vous pouvez lui adresser vos condoléances de vive voix ou par écrit (voir Écrire une lettre de condoléances et Exemples de lettres de
- [La dimension philosophique et spirituelle du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-dimension-philosophique-et-spirituelle-du-deuil/) - L’impact du deuil ébranle tous nos repères. Son onde de choc peut également participer à un éveil. Elle peut contribuer à l’établissement d’une connexion inédite avec notre être intérieur. Les temps de solitude nous ont fait toucher par les ailes du silence l’intime de notre intime (voir La solitude). En quête de sens L’explosion de
- [Les dates anniversaires, les fêtes et les vacances](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-dates-anniversaires-et-les-vacances/) - La perspective des prochaines fêtes, des dates anniversaires ou des vacances sans la personne aimée fait monter une angoisse grandissante chez une personne en deuil. Ainsi, vous pourrez vous sentir vulnérable à toutes les dates significatives, même dix ans après la disparition de l’être cher. À chaque fois, elles sont le rappel douloureux de son
- [Faire le point avec soi-même](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/faire-le-point-avec-soi-meme/) - Plusieurs années après le décès de l’être cher, vous vous demandez où vous en êtes dans votre deuil. Vous ressentez le besoin de faire le point, c’est tout-à-fait naturel, cela participe de la « Quatrième tâche du travail de deuil : développer une identité et un rapport au monde nouveaux et réinvestir sa vie »
- [À l’écoute des émotions d’une personne endeuillée](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/a-lecoute-des-emotions-dune-personne-endeuillee/) - Le processus de deuil est essentiellement émotionnel. Pour une personne endeuillée, il va consister jour après jour à reconnaître, accepter et exprimer ses émotions, quelles qu’elles soient. C’est impératif pour sa future santé physique, psychique et relationnelle. Comment favoriser l’expression de cette parole salutaire ? C’est avant tout grâce à l’écoute que l’accueil des émotions
- [La solitude](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-solitude/) - Le deuil nous fait traverser des temps d’une profonde et douloureuse solitude. Cette inévitable compagne participe au processus de cicatrisation intérieure. La disparition d’un être aimé nous plonge au cœur de notre être, dans notre solitude fondamentale, celle qui est inhérente à l’existence humaine. Puisque seul(e) nous naissons et seul(e) nous quittons ce monde. Aucun
- [Phase 2 du deuil : la fuite, la recherche](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/phase-2-du-deuil-la-fuite-la-recherche/) - Les obsèques ont eu lieu. La personne endeuillée, de retour chez elle, fait face à une vie à jamais changée par l’absence de l’être aimé. Que faire ? Comment continuer à vivre ? La deuxième phase du processus de deuil a commencé. Cette étape va durer entre six et dix mois (en général huit mois),
- [La respiration ample, source d’apaisement](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-respiration-ample-source-dapaisement/) - La respiration (1) ample est la clef de voûte de notre santé physique, mentale et émotionnelle. C’est un véritable remède : non seulement elle permet de mieux oxygéner l'organisme mais elle harmonise les émotions, réduit le stress et les tensions, favorise la concentration et une détente profonde. En résumé, elle améliore le bien-être général. Ses bienfaits
- [Les grands-parents en deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-grands-parents-en-deuil/) - Quand une famille est touchée par la mort d’un enfant, la souffrance des grands-parents n’est pas toujours prise en compte par leur entourage. Mobilisés pour soutenir leur propre enfant, les grands-parents en viennent quelquefois à censurer l’expression de leur chagrin afin de ne pas paraître égoïstes ou déplacés, leur fils(fille) souffre tant. Pourtant, comme toute
- [La présence de l'enfant aux obsèques](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-presence-de-lenfant-aux-obseques/) - Est-il approprié de proposer à un enfant d’être présent aux obsèques de son parent disparu ? Cette question surgit inévitablement après le décès d’un proche. Le désir de protéger l’enfant peut faire hésiter sur la réponse à donner. L’impact psychologique d’un tel événement ne lui serait-il pas préjudiciable ? Comment l’enfant va-t-il réagir ? Ne
- [L'enfant de 5 à 8 ans en deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lenfant-en-deuil-de-5-a-8-ans/) - Un enfant sait quand un membre de sa famille a disparu. Il perçoit que son environnement a changé. Même s'il semble dans le déni, il comprend avec ses moyens et à son niveau qu'un événement majeur a eu lieu. C'est pourquoi, quel que soit son âge, il est important de lui parler et de ne
- [L’enfant de 2 à 5 ans en deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lenfant-de-2-a-5-ans-en-deuil/) - À partir de 2 ans, l’enfant est capable de faire des phrases courtes, de dire ses émotions et de faire part des questions qui le préoccupent. Il commence également à avoir une première connaissance de la mort même si cela reste abstrait pour lui. Il a pu voir des insectes et des petits animaux inanimés,
- [Le tout-petit enfant en deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/le-tout-petit-enfant-en-deuil/) - Le tout-petit enfant est semblable à une éponge : le nouveau-né et le nourrisson perçoivent pleinement les changements qui surviennent dans leur environnement. Dans la mesure où il est en symbiose avec sa mère, sa perte est, au-delà d’une souffrance très grande, un danger qui menace sa survie matérielle, mais aussi psychique. L’intervention tendre d’une
- [Le deuil des frères et sœurs](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/le-deuil-des-freres-et-soeurs/) - Il est un deuil qui est la plupart du temps totalement négligé par l'entourage et la famille, c'est celui des frères et sœurs. C'est une constante, les proches prennent en compte la douleur des parents, des enfants, de l'époux ou de l'épouse mais très rarement celle des frères et sœurs. C'est tellement ancré dans la
- [L'enfant de 8 à 12 ans en deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lenfant-de-8-a-12-ans-en-deuil/) - Le pré-adolescent est en mesure de comprendre ce qu'est la mort, il commence à prendre conscience de la possibilité de sa propre disparition. Parce qu'il a la faculté de se projeter dans l'avenir, il saisit les répercutions qu'aura sur sa vie à court et long terme le décès de son proche. Une apparente absence d'émotions
- [La mort inattendue du nourrisson](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-mort-inattendue-du-nourrisson/) - La mort inattendue du nourrisson (MIN) touche, chaque année en France, près de 500 enfants. Première cause de mortalité entre 1 mois et 1 an, elle est un enjeu majeur de santé publique. Malgré les progrès de la recherche, de nombreuses questions restent sans réponse. Quels sont les causes et les facteurs de risque de la
- [L'adolescent en deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/ladolescent-en-deuil/) - Toute l’énergie de l’adolescent est consacrée à l’ambitieuse entreprise de construire jour après jour l’adulte qu’il va devenir. Il déploie tous ses efforts pour devenir indépendant. Il a renoncé à son monde enfantin et à l’illusion de parents tout-puissants. Son corps est en pleine transformation, il quitte ses formes d’enfant mais il n’est pas encore
- [Reconnaître un deuil compliqué](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reconnaitre-un-deuil-complique/) - Dans de rares cas, il peut arriver que des évolutions difficiles surviennent au cours du deuil. On utilise alors l’expression de « deuil compliqué » pour décrire cette situation. Cela est peu fréquent, soyez rassurés. Ce qui importe pour vous c’est de connaître l’existence de ces complications, de savoir les détecter afin de mettre en
- [Lever les freins qui entravent le deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lever-les-freins-qui-entravent-le-deuil/) - Quand une personne endeuillée entre dans la dernière étape du deuil, dans la très grande majorité des cas, elle commence à reconstruire sa vie de façon harmonieuse (cf Phase 4 du deuil : la restructuration). Au terme d’une profonde transformation, elle a redéfini toutes ses relations : sa relation avec elle-même, avec le défunt, avec
- [Livres pour accompagner les enfants en deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-livres-pour-les-enfants-en-deuil/) - Nous vous proposons ici une sélection d'ouvrages qui pourront accompagner avec délicatesse, poésie et justesse les enfants qui vivent un deuil. Les livres sont organisés par thématique selon la personne de la famille ou l'ami que l'enfant a perdu(e). Quand un deuil survient, l'enfant « sait » qu'un événement majeur est survenu. À son niveau
- [Livres sur le deuil après suicide et la prévention du suicide](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/livres-sur-le-deuil-apres-suicide-et-la-prevention-du-suicide/) - Nous vous proposons ici une sélection d'ouvrages qui pourront vous aider à comprendre les particularités du deuil après suicide afin de mieux le traverser et aussi mieux l'accompagner. Les proches d’une personne suicidée sont démunies face à l'intensité du choc émotionnel et à la violence des circonstances. Elles peuvent développer des symptômes avec de potentielles
- [Une mère face au suicide de sa fille de 16 ans](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/une-mere-face-au-suicide-de-sa-fille-de-16-ans/) - C’était un mardi du mois d’octobre 2016. J’étais au travail et l’hôtesse d’accueil m’a appelée pour me prévenir que mon mari m’attendait à la réception. Il voulait me parler. J’ai su d’emblée que quelque chose de grave s’était passé et cette intuition s’est confirmée quand j’ai vu le visage effondré de mon mari. Nous nous
- [Mark, mon bébé à jamais](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/mark-mon-bebe-a-jamais/) - Le 25 avril 2017, la maman de Mark perd son bébé deux heures après sa naissance suite à un accouchement prématuré dû à une chorioamniotite (1). Brisée par la disparition de leur enfant, la famille s’accroche à la vie, avec dans leur cœur la présence de Mark qui laisse son empreinte vivante à jamais. En
- [Ma sœur jumelle disparue avant de naître](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/ma-soeur-jumelle-disparue-avant-de-naitre/) - Marie D. a pris connaissance de l’existence d’une sœur jumelle in utero lors d’une séance d’hypnose recommandée par sa psychologue. Cette découverte fut pour elle un choc et en même temps une véritable libération ! La cause de son mal-être lui était enfin révélée ! Tout prenait sens. Après cette révélation bouleversante, commence pour elle un long
- [Les émotions vécues pendant le deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-emotions-vecues-pendant-le-deuil/) - La peur, la culpabilité, la colère, l’irritation, la révolte, le vécu dépressif... Une personne endeuillée vit des émotions d’une rare intensité pendant tout le processus de deuil. Reconnaître et exprimer ses émotions est impératif pour sa future santé physique, psychique et relationnelle. C’est l’une des quatre tâches fondamentales du travail de deuil pour cheminer vers
- [Un an après avoir perdu notre bébé](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/un-an-apres-avoir-perdu-notre-bebe/) - Le 13 août 2018, trois jours après sa naissance, Sacha nous a quittés. Cette terrible épreuve nous a terrassés. Depuis ce jour, notre vie est un défi de chaque instant. Avec des hauts et des bas, nous traversons cette tragédie le mieux que nous pouvons, soutenus par nos proches. La naissance de Sacha, notre deuxième
- [Équilibrer votre alimentation](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/equilibrer-votre-alimentation/) - Susceptible d’être impacté pendant le deuil, notre comportement alimentaire peut engendrer déséquilibres et carences. La plupart du temps suite à une perte d’appétit. Or une mauvaise alimentation a très vite des répercussions négatives sur la santé, tant sur le plan physique que moral. Il est donc capital de soutenir par une alimentation équilibrée votre organisme
- [Ma mère emportée par le cancer des ovaires](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/ma-mere-emportee-par-le-cancer-des-ovaires/) - Qu'il est difficile de résumer 18 mois de combat contre le crabe, comme il m’est difficile de résumer en quelques lignes, 28 ans d'amour d'une fille pour sa mère. Ma maman a quitté ce monde. Assassinée par ce tueur silencieux et sournois : le cancer de l'ovaire, à l'aube de ses 62 ans. Lorsqu'elle est
- [Perdre un grand-parent](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/perdre-un-grand-parent/) - J’avais 35 ans quand mon grand-père est décédé des suites d’un accident vasculaire cérébral. Il était âgé mais il vivait encore chez lui, en quasi autonomie. Il est resté en bonne santé jusqu’à la fin de sa vie, aussi je ne m’étais pas du tout préparé à sa disparition. Nous avions une grande complicité, sa
- [Concevoir un autre enfant après un deuil périnatal](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/concevoir-un-autre-enfant/) - La question de savoir quand nous aurions un autre enfant a été posée très tôt, mais pas par nous. Cette question a été abordée par nos familles et plus particulièrement pas nos propres parents. Ils pensaient probablement qu’avoir un enfant nous aiderait à faire notre deuil, à « tourner la page », en sorte, mais ils se
- [Perdre un enfant de 5 ans suite à une longue maladie](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/perdre-un-enfant-suite-a-une-longue-maladie/) - Les premiers jours, mon mari et moi ne voulions pas croire le diagnostic : notre fille de cinq ans ne pouvait pas avoir une leucémie ? Pas si jeune ?… Et pourtant tel était le cas. À pas feutrés, le médecin nous a expliqué que Sarah avait un cancer, qu’il ne pouvait s’avancer ni sur
- [Notre enfant de 3 ans en deuil de sa mère](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lenfant-en-deuil-de-2-a-5-ans/) - Quand mon épouse est décédée, notre plus jeune fils avait trois ans. Il était à cet âge où les enfants découvrent avec curiosité les spécimens d’insectes dans le jardin, se demandant, quand ils sont inanimés, s’ils vont bouger de nouveau ou non. Il était alors trop petit pour comprendre que, quand on est décédé, « c’est
- [Perdre un enfant de 2 ans suite à un accident](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/perdre-un-enfant-suite-a-un-accident/) - La musique du Carnaval des animaux de Camille Saint-Saëns me parvient de la radio de la cuisine. Tous les moments que nous avons vécus ensemble lors des spectacles de marionnettes à fils que tu aimais tant me reviennent avec une intensité qui me transperce le cœur, qui me fait défaillir. Depuis que tu nous as
- [Vivre un deuil périnatal](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/vivre-un-deuil-perinatal/) - En avril 2018, j’ai vécu l’épreuve du deuil périnatal, l’expérience la plus douloureuse de ma vie, à laquelle rien ne me préparait. Foudroyée, blessée au plus profond de mon être, il m’a fallu réapprendre à vivre avec le manque de mon enfant. UN DRAME INCONCEVABLE Une grossesse sans nuage Début avril. Le terme de ma
- [Témoignage d'un père en deuil de son fils](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/le-deuil-au-masculin/) - Mon fils est décédé un soir du mois de juillet. Il revenait de l’anniversaire d’un copain quand son scooter a dérapé sur du gravier. Il a été tué sur le coup. Il avait dix-sept ans. J’étais anéanti. En tant que père, il fallait que « j’assure ». Auprès de la police, de l’hôpital et des
- [Le deuil au masculin](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/le-deuil-au-masculin-2/) - Les idées reçues peuvent être dévastatrices : « Un homme ne pleure pas », « les hommes sont forts ». Après tout, ce sont souvent eux « le soutien » de la famille et c’est d’ailleurs vers eux que l’on se tourne pour prendre des nouvelles d’une épouse endeuillée ou des enfants. Et l’on ne songe que trop rarement que, eux-aussi,
- [Combien de temps dure le deuil ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/combien-de-temps-dure-le-deuil/) - Le processus de deuil est universel mais la façon de le vivre est unique pour chacun. De nombreux paramètres vont influer sur l’intensité et la durée du deuil. Les conditions du décès, les ressources intérieures de la personne endeuillée, la nature de la relation avec la personne décédée, la présence d’un réseau de soutien de
- [Kit de survie relationnelle](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/kit-de-survie-relationnelle/) - Vous souhaitez soutenir une personne endeuillée et vous ne savez pas comment procéder ? Ce kit de survie relationnelle vous sera d'une grande aide pour l'accompagner. Le kit de survie relationnelle élaboré par Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, est constitué de trois questions. Celles-ci n'ont pas été définies de façon aléatoire, elles ont été conçues
- [Les quatre phases du processus de deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-quatre-phases-du-processus-de-deuil/) - Selon Christophe Fauré(1), le processus de deuil se divise en quatre grandes étapes : la phase 1 : le choc et la sidérationla phase 2 : la fuite et la recherche la phase 3 : la déstructurationla phase 4 : la restructuration Dans la réalité, ces étapes se chevauchent bien sûr. Il est essentiel de
- [Phase 1 du deuil : le choc et la sidération](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/phase-1-du-deuil-le-choc-et-la-sideration/) - L’être aimé a disparu. Tout est terminé. La personne endeuillée ne peut le croire. C’est la première étape du deuil : celle du choc, de l’incrédulité, du déni. La personne en deuil est incrédule, « ce n’est pas possible » crie-t-elle face à l’évidence qu’elle refuse. Intellectuellement, elle sait que la personne est décédée mais
- [Accompagner la fin de vie de notre fille de 14 ans](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/accompagner-la-fin-de-vie-de-notre-enfant/) - Ma fille m’avait téléphoné depuis son cours de danse : sa vue commençait à se troubler et parfois à se dédoubler ; elle demandait que je vienne la chercher. J’ai lâché mon travail, je l’ai rejointe et je l’ai trouvée pâle, fatiguée et surtout terrifiée par ses troubles de la vision qui se prolongeaient. Sur
- [L’enfant tout-petit en deuil de son frère](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lenfant-tout-petit-en-deuil-de-son-frere/) - Notre fils aîné a été renversé un matin de novembre devant la grille de notre maison. Il avait huit ans. Mon mari et moi avons été dévastés et je me souviens avec quelle attention nous avons annoncé à nos proches la nouvelle de sa disparition. Nous avons pris soin de tous, sauf de notre dernière-née.
- [Le deuil de notre enfant de 12 ans noyé](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/le-deuil-de-notre-enfant-de-12-ans-noye/) - Nous étions en vacances au bord de la mer quand cela est arrivé. Le temps était splendide, l’eau calme d’un beau bleu turquoise. Lorsque notre fils de douze ans a dit qu’il avait envie de nager, son père et moi avons répondu un grand « Bien sûr ! Vas-y ! » d’une même voix. Paul avait l’habitude
- [Notre couple après le décès de notre fille de 6 ans](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/le-couple-apres-le-deces-de-lenfant/) - Quand notre fille de 6 ans a été emportée par une leucémie, notre monde s’est effondré. Nous étions terrassés. Il n’y a pas de mot pour décrire notre douleur. Comment allions-nous survivre à une telle épreuve ? Chacun d’entre nous mais aussi notre couple en tant que tel. Nous connaissions autour de nous des parents
- [L’EMDR, une aide considérable](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lemdr-une-aide-considerable/) - Quand la disparition d’un être cher survient de manière brutale et inattendue (un accident, un suicide, un AVC…), le décès est qualifié de « traumatique ». La soudaineté et l’intensité de l’événement submergent les capacités d’adaptation de la personne endeuillée. Le risque de séquelles post-traumatiques est alors réel, en particulier si cette personne a assisté à la
- [Les quatre tâches du « travail » de deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-quatre-taches-du-travail-de-deuil/) - Le travail du deuil est une démarche consciente et volontaire entreprise par la personne endeuillée pour accompagner et favoriser le bon déroulement du processus de deuil. Plus elle s’investit dans ce « travail », plus elle chemine vers l’apaisement. Cela relève de sa liberté et de ses choix au quotidien. Elle peut donc véritablement être
- [Les idées fausses sur le deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-idees-fausses-sur-le-deuil/) - La méconnaissance du processus de deuil entraîne tout un cortège d’idées fausses et d’injonctions sociales irréalistes, qui sont toxiques et invalidantes pour les personnes endeuillées qui les reçoivent. Nous vous présentons ici une sélection(1) de ces nombreux présupposés, avec en fin d’article, le rectificatif qui s’impose pour rappeler ce qu’est réellement le vécu du deuil,
- [Lettre à celui ou celle qui veut m’aider](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lettre-a-celui-ou-celle-qui-veut-maider/) - Les personnes en deuil ne trouvent pas facilement les mots pour exprimer ce qu'ils ressentent à leur entourage. Fort de sa longue expérience du deuil, Christophe Fauré, psychiatre et psychologue, a écrit une lettre (1) à l'intention des proches afin de les aider à mieux comprendre et accompagner les personnes endeuillées. Dans cette lettre fictive
- [Aider une personne en deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/aider-une-personne-en-deuil/) - L’écoute active est l’une des formes essentielles que peut prendre l’accompagnement d’une personne endeuillée, sa portée est inestimable. Nous en avons présenté tous les aspects dans notre article À l’écoute des émotions d’une personne endeuillée. Votre soutien peut se manifester de nombreuses façons : par votre présence, les marques d’attention et la solidarité, et bien
- [L’écriture après un décès : la thérapie par les mots](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/lecriture-apres-un-deces-la-therapie-par-les-mots/) - On ne le sait pas assez, mais l’écriture peut être thérapeutique. Elle permet d’extérioriser les émotions qui déferlent lors d’un travail de deuil. Cette vertu apaisante de l’écriture est connue des thérapeutes qui recourent volontiers à cette pratique pour soulager de nombreux traumas : en « couchant sur le papier » ses angoisses, ses chagrins, sa colère,
- [La différence entre vécu dépressif et dépression clinique](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-difference-entre-vecu-depressif-et-depression-clinique/) - Il est important de faire la distinction entre vécu dépressif et dépression clinique. Cela pour deux raisons : la première est de pouvoir déceler les signes de la dépression chez une personne endeuillée. Et le cas échéant, de lui conseiller d’aller consulter dès que possible un médecin. La seconde raison est de s’assurer que le
- [La différence entre « travail » et « processus » de deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-difference-entre-travail-et-processus-de-deuil/) - Pour bien comprendre ce qu’est le deuil, il est important de savoir qu’il opère simultanément à deux niveaux (voir Qu’est-ce que le deuil ?) : à un niveau inconscient, c’est le processus de deuil. Le processus de deuil est une dynamique naturelle et involontaire qui s’enclenche automatiquement dès le début du deuil. C’est une force
- [Les trois questions essentielles du travail de deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-trois-questions-essentielles-du-travail-de-deuil/) - Le travail de deuil est une démarche volontaire que la personne endeuillée entreprend pendant toute la durée du deuil pour créer les conditions favorables à sa guérison intérieure. C’est action consciente vient soutenir le bon déroulement du processus de deuil (inconscient et involontaire) à l’œuvre pour cicatriser la blessure intérieure. Il importe donc de comprendre
- [La fonction thérapeutique des rituels](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-fonction-therapeutique-des-rituels/) - La création d’un nouveau lien avec l’être disparu s’inscrit dans le travail de deuil qu’accomplit la personne endeuillée (voir les quatre tâches du travail de deuil). Cette démarche consciente est indispensable pour cheminer vers l’apaisement. Les rituels y participent, ils sont une belle façon de reconstruire le lien émotionnel avec la personne disparue. Ils ont
- [Deuil périnatal et droits des parents](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/deuil-perinatal-et-droits-des-parents/) - S’il reste un sujet tabou, encore rarement évoqué, le deuil périnatal a connu de réelles évolutions sur le plan législatif depuis ces vingt dernières années. Selon l’OMS (Organisation mondiale de la santé), le deuil périnatal est la perte d’un bébé entre 22 semaines d’aménorrhée (SA) et le 7e jour de vie après la naissance. En
- [La mort attendue](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-mort-attendue/) - Contrairement à la mort brutale, la mort « attendue » s’inscrit dans un temps propice à la préparation, à un cheminement conscient et partagé avec l’être cher. Dispenser un accompagnement de qualité participe à la qualité du futur deuil, les deux sont intimement correlés. Jour après jour, au cours de cet accompagnement, la maladie impose une réalité
- [La mort brutale et inattendue](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-mort-brutale-et-inattendue/) - Par nature, le décès brutal est imprévisible : nous n’avons donc aucun moyen de nous y préparer, aucune latitude pour amortir ce cataclysme qui déferle subitement sur notre vie. Dans le cas de décès traumatique, la personne endeuillée, totalement prise de court par la soudaineté du décès et le contexte dramatique, n’a pas le temps
- [La colère](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-colere/) - Irritation, sentiment d’injustice, colère, révolte, ressentiment... L’émotion de la colère se manifeste de façon multiple pendant le deuil, avec une intensité variable d’une personne à l’autre. Pour l’un il s’agira d’une simple irritation, pour l’autre ce sera un véritable tsunami qui le surprendra par sa violence. Oser vivre la colère La société considère qu’il est
- [Les lâchers de ballons](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/les-lachers-de-ballons/) - À l’initiative de nombreuses associations, des lâchers de ballons fleurissent dans le ciel de France. Les enjeux de ce geste sont nombreux : les lâchers de ballons entendent en premier lieu maintenir un lien entre les vivants et l’être disparu. Ils sont un temps d’hommage, une occasion de dire son amour à celui ou celle
- [Phase 3 du deuil : la déstructuration](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/phase-3-du-deuil-la-destructuration/) - Six à dix mois après le décès, voire un an et demi s’il s’agit d’un deuil traumatique, la personne endeuillée comprend le caractère irréversible de la disparition de l’être aimé. Les liens extérieurs avec lui ont été définitivement rompus et les liens intérieurs ne sont pas encore constitués. Le vide apparaît dans toute sa violence,
- [Phase 4 du deuil : la restructuration](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/phase-4-du-deuil-la-restructuration/) - Cette dernière phase a bien souvent déjà commencé pendant les phases précédentes(1). Telles des plaques tectoniques, les phases se superposent les unes aux autres. C’est encore plus vrai pour les phases 3 et 4 : pendant que des niveaux de la personne endeuillée sont en déstructuration d’autres niveaux débutent une phase de restructuration. À cette
- [La peur](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-peur/) - La disparition de l’être aimé entraîne un effondrement des repères et des structures de la personne endeuillée. Profondément déstabilisée, celle-ci peut ressentir une peur grandissante voire un sentiment de panique pendant des semaines et des mois. L’anxiété peut se manifester par des symptômes physiques : gorge serrée, palpitations, migraine, pointe dans le cœur, nausées, vertiges,
- [Le vécu dépressif](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/le-vecu-depressif/) - Après avoir traversé six à dix mois de stress chronique depuis le décès de l’être aimé, la personne endeuillée entre dans une période de vécu dépressif. Cette étape est inévitable et paradoxalement souhaitable et auspicieuse : elle manifeste en effet que le processus de deuil s’accomplit sainement. Plus la personne va mal, plus la résolution
- [La culpabilité](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/la-culpabilite/) - Le sentiment de culpabilité est indissociable du travail de deuil. Ce ressenti douloureux peut tourmenter jusqu’à l’obsession la personne endeuillée. Des regrets poignants étreignent son cœur car elle sait qu’il n’est plus possible de modifier certains vécus partagés avec l’être disparu. Une liste de reproches sans fin Lorsqu’elle considère en boucle les événements du passé,

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- [](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » custom_padding= »0px||0px||false|false » global_colors_info= »{} »][et_pb_row use_custom_gutter= »on » gutter_width= »1″ make_equal= »on » _builder_version= »4.17.4″ _module_preset= »default » custom_margin= »||||false|false » custom_padding= »50px||50px||false|false » custom_css_main_element= »margin:auto; » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.17.4″ _module_preset= »default » background_image= »https://mieux-traverser-le-deuil.fr/wp-content/uploads/2022/06/whatsapp-image-2022-05-19-at-145259.jpeg » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.19.4″ _module_preset= »default » text_font= »Montserrat|600||||||| » text_text_color= »#ee6231″ text_font_size= »25px » text_line_height= »1.1em » header_font= »Montserrat|||||||| » header_text_color= »#3f9f93″ header_font_size= »45px » header_2_text_color= »#ee6231″ header_3_text_color= »#3f9f93″ header_5_font= »Montserrat|800||||||| » header_5_text_color= »#ee6231″ header_5_font_size= »22px » custom_margin= »50px|20px||20px|false|false » custom_padding= »0px|||15px|false|false » global_colors_info= »{} »] Donnez ! L’ensemble des ressources disponibles l’est grâce au bénévolat et aux dons. Chacun peut contribuer à hauteur
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- [Soutenir : Quatrième jour – Aider à vivre les anniversaires](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/mp2kvh3z51ib0b/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.22.1″ _module_preset= »default » header_4_text_color= »#f1652b » custom_margin= »|10px|0px|10px|false|false » global_colors_info= »{} »] VIDEO 4 [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.22.1″ _module_preset= »default » custom_margin= »|10px||10px|false|false » custom_padding= »0px||||| » global_colors_info= »{} »] Soutenir : Quatrième jour – Aider à vivre les anniversaires [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »3_5,2_5″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »3_5″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_video src= »https://youtu.be/iXH8jVXefT4″ _builder_version= »4.22.1″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/et_pb_video][et_pb_text _builder_version= »4.22.1″ _module_preset= »default » custom_margin= »|10px||10px|false|false » global_colors_info= »{} »] Avec cette vidéo
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- [Générateur condoléances](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/accueil-3/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.20.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.20.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.20.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_code _builder_version= »4.22.1″ _module_preset= »default » custom_margin= »||20px||false|false » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″] [/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
- [Mes parcours](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/mon-espace/mes-parcours/) - [et_pb_section admin_label= »section »] [et_pb_row admin_label= »row »] [et_pb_column type= »4_4″][et_pb_text admin_label= »Text »] Vous retrouvez ici toutes les vidéos de votre parcours. Ces contenus seront en permanence accessibles dans cet espace privé. [/et_pb_text][/et_pb_column] [/et_pb_row] [/et_pb_section]
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- [Honorer : Premier jour - Et si vous écriviez une lettre ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/p7uy8cds52/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » header_4_text_color= »#f1652b » custom_margin= »||0px||false|false » global_colors_info= »{} »] VIDEO 1 [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »] Honorer : Premier jour – Et si vous écriviez une lettre ? [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »3_5,2_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »3_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_video src= »https://youtu.be/DG4Z8zjP80o » _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][/et_pb_video][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »] Bonjour, Voici la première
- [Honorer : Dixième jour – Nous formons une communauté !](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/db5dzn2s46/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_row _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » header_4_text_color= »#f1652b » custom_margin= »||0px||false|false » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content » sticky_enabled= »0″] VIDEO 10 [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »] Honorer : Dixième jour – Nous formons une communauté ! [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »3_5,2_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »3_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_video src= »https://youtu.be/OR9jiu1lRns » _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » hover_enabled= »0″
- [Honorer : Neuvième jour – Se faire du bien en donnant aux autres](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/hcm48y7z6p/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_row _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » header_4_text_color= »#f1652b » custom_margin= »||0px||false|false » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content » sticky_enabled= »0″] VIDEO 9 [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »] Honorer : Neuvième jour – Se faire du bien en donnant aux autres [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »3_5,2_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »3_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_video src= »https://youtu.be/pOQJaiaclQ0″
- [Honorer : Huitième jour – Faites-vous confiance](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/82sruur6m8/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_row _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » header_4_text_color= »#f1652b » custom_margin= »||0px||false|false » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content » sticky_enabled= »0″] VIDEO 8 [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »] Honorer : Huitième jour – Faites-vous confiance [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »3_5,2_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »3_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_video src= »https://youtu.be/oBARNk6pF4E » _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content » sticky_enabled= »0″][/et_pb_video][et_pb_text
- [Honorer : Septième jour – Osez porter le deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/6dwem5h76k/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_row _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » header_4_text_color= »#f1652b » custom_margin= »||0px||false|false » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content » sticky_enabled= »0″] VIDEO 7 [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »] Honorer : Septième jour – Osez porter le deuil [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »3_5,2_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »3_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_video src= »https://youtu.be/EYZQCKf4Syc » _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} »
- [Honorer : Sixième jour – Créez un poème, laissez-vous inspirer !](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/dsjz6y326m/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_row _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » header_4_text_color= »#f1652b » custom_margin= »||0px||false|false » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content » sticky_enabled= »0″] VIDEO 6 [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »] Honorer : Sixième jour – Créez un poème, laissez-vous inspirer ! [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »3_5,2_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_column type= »3_5″ _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} » theme_builder_area= »post_content »][et_pb_video src= »https://youtu.be/PN18iAzXnzI » _builder_version= »4.14.2″ _module_preset= »default »
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- [Calendrier des démarches à accomplir après le décès](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reperes-pratiques/calendrier-des-demarches/) - [et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »section » _builder_version= »3.22″][et_pb_row admin_label= »row » _builder_version= »3.25″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Text » _builder_version= »3.27.4″ background_size= »initial » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat »] Quels sont les documents à rassembler ? Le certificat médical constatant le décès Le livret de famille ou une pièce d’identité appartenant au défunt (la carte de séjour pour les étrangers). La mention du décès sera apposée
- [Live Mieux Traverser Le Deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/live/) - [et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.9.4″ _module_preset= »default »][et_pb_row custom_padding_last_edited= »on|phone » _builder_version= »4.9.4″ _module_preset= »default » background_image= »https://mieux-traverser-le-deuil.fr/wp-content/uploads/2021/04/capture-decran-2021-04-21-a-152558.png » background_position= »top_left » custom_margin_tablet= » » custom_margin_phone= »|0px||0px|false|false » custom_margin_last_edited= »on|phone » custom_padding= »83px|0px|82px|0px|false|false » custom_padding_tablet= » » custom_padding_phone= »|40px||40px|false|false »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.9.4″ _module_preset= »default »][et_pb_text _builder_version= »4.9.4″ _module_preset= »default » text_font= »Montserrat|||||||| » text_text_color= »#FFFFFF » text_font_size= »28px » transform_scale= »94%|94% » custom_padding= »0px||0px||false|false » hover_enabled= »0″ sticky_enabled= »0″] LIVE INÉDIT jeudi 22 avril à 20h [/et_pb_text][et_pb_button button_url= »https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfdPaNUqJVKl_k-rIbJ66AX589CHVAkpq5JviMJHiKA9xVHyQ/viewform » button_text= »JE M’INSCRIS AU LIVE » button_alignment= »center » _builder_version= »4.9.4″ _module_preset= »default » custom_button= »on » button_text_size= »24px » button_text_color= »#f5d24c » button_bg_color= »#4ca89b » button_border_width= »0px »][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ _builder_version= »4.9.4″ _module_preset= »default » custom_padding= »|40px||40px|false|false »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.9.4″ _module_preset= »default »][et_pb_image
- [LIVE MTD 22/04](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/live-mtd-22-04/) - [et_pb_section fb_built= »1″ disabled_on= »off|off|off » admin_label= »Header Section » _builder_version= »4.9.4″ use_background_color_gradient= »on » background_color_gradient_start= »rgba(20,61,88,0.65) » background_color_gradient_end= »#143d58″ background_color_gradient_overlays_image= »on » background_image= »https://mieux-traverser-le-deuil.fr/wp-content/uploads/2021/04/fond-ciel-bruit.jpg » min_height= »691.2px » custom_margin= »||9px||| » custom_padding= »21vw|0px|17vw|0px|| » bottom_divider_style= »mountains2″ bottom_divider_color= »rgba(5,41,66,0.3) » bottom_divider_height= »50% » animation_style= »slide » animation_direction= »top » animation_intensity_slide= »4% » animation_starting_opacity= »100% »][et_pb_row disabled_on= »off|off|off » admin_label= »Header Row » module_class= » et_pb_row_fullwidth » _builder_version= »4.9.4″ width= »68% » width_tablet= »80% » width_phone= » » width_last_edited= »on|desktop » max_width= »84% » max_width_tablet= »80% » max_width_phone= » » max_width_last_edited= »on|desktop » min_height= »100px » height= »216px » max_height= »1000px » custom_margin= »-99px|auto||auto|| » custom_padding= »0px||||| » animation_style= »zoom » animation_intensity_zoom= »8% » make_fullwidth= »on »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Page Heading & Subhead » _builder_version= »4.9.4″ text_font= »Montserrat|||||||| » text_font_size= »42px » text_line_height= »1.4em »
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- [CGU](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/conditions-generales-dutilisation/) - Conditions générales d'utilisation de la plate-forme Mieux traverser le deuil e ARTICLE 1 : Objet Les présentes « Conditions générales d’utilisation » ont pour objet l’encadrement juridique des modalités de mise à disposition des services de la plate-forme Mieux-traverser-le-deuil.fr et leur utilisation par les « Utilisateurs ». En utilisant la plate-forme, les Utilisateurs reconnaissent avoir pris connaissance des présentes CGU
- [Exemples de lettres de condoléances](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reperes-pratiques/exemples-de-lettres-de-condoleances/) - Ces modèles de lettres pourront vous aider dans la rédaction de votre message de condoléances. Ce sont des pistes, à vous d’adapter le contenu de ces exemples. Les différentes formulations sont présentées par catégorie selon la personne endeuillée à qui la lettre est destinée. Vous pourrez les personnaliser selon votre inspiration, le lien de proximité
- [Écrire une lettre de condoléances](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reperes-pratiques/ecrire-une-lettre-de-condoleances/) - Au moment d’écrire une lettre de condoléances à un proche qui a perdu un être aimé, il n’est pas toujours facile de trouver les mots justes pour exprimer son chagrin ou son empathie. Ce qui importe avant tout est votre sincérité. Laissez-vous porter par l'amour ou l'amitié que vous portez à cette personne. Vous trouverez
- [Mon espace](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/mon-espace/)
- [Le groupe Facebook privé](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/qui-sommes-nous-2/le-groupe-facebook-prive/) - Nous avons créé un groupe Facebook privé afin que vous puissiez en toute confiance et liberté parler de vous, poser vos questions, exprimer vos besoins. Vous y trouverez une communauté bienveillante et à l’écoute de ce que vous vivez. Rejoindre le groupe Facebook
- [Que faire du compte Facebook de l'être aimé ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reperes-pratiques/que-faire-du-compte-facebook-de-letre-aime/) - Après le départ de l’être cher, se pose la question de savoir que faire de sa page Facebook. Faut-il la fermer ou la laisser ouverte ? N’hésitez pas à la maintenir, elle contribue à préserver le souvenir de la personne aimée et à créer un lien intérieur avec elle. Beaucoup de personnes en deuil choisissent
- [Consulter un thérapeute ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/se-faire-aider/consulter-un-therapeute/) - L'effondrement de vos repères et les turbulences émotionnelles que vous vivez pendant votre deuil vous donnent la sensation de perdre pied. Il peut arriver que vous ne sachiez que faire pour garder la tête hors de l’eau. Dans ces moments-là vous vous êtes peut-être demandé s’il était opportun d’aller consulter un psychiatre ou un psychologue
- [La crémation](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reperes-pratiques/la-cremation/) - La crémation est le mode de sépulture consistant à réduire le corps du défunt en cendres. Si aucune volonté particulière n’a été exprimée par le défunt, les proches décident de la destination des cendres. Mais la loi n’autorise pas tout : conserver une urne chez soi ou l’enterrer dans une propriété privée est interdit. Elle
- [Les services funéraires](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reperes-pratiques/les-services-funeraires/) - Pour organiser les obsèques, il vous faut contacter des entreprises de pompes funèbres. Nous vous invitons à en contacter plusieurs pour comparer les prix. Avant de signer tout contrat, demandez un devis comportant les prestations obligatoires et les prestations facultatives ainsi que leurs prix détaillés. En fonction des dernières volontés du défunt, précisez la façon
- [L'inhumation](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reperes-pratiques/linhumation/) - Lorsque le défunt, ou à défaut la famille, a fait le choix de l’inhumation, le corps peut être inhumé dans le cimetière : de la commune où résidait le défuntde la commune où il est décédéde la commune où est situé le caveau de famillede la commune où était inscrit sur la liste électorale le
- [La copie intégrale d'un acte de décès](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reperes-pratiques/demander-la-copie-integrale-dun-acte-de-deces/) - Une copie intégrale d'acte de décès peut être délivrée à toute personne qui en fait la demande. Les démarches pour l'obtenir dépendent du lieu du décès. La copie intégrale reproduit intégralement les informations figurant dans l'acte de décès inscrit sur le registre d'état civil. Pour un décès survenu en France La copie intégrale mentionne les
- [Mentions légales](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/mentions-legales/) - L’adresse de notre site Web est : https://mieux-traverser-le-deuil.fr/ En vertu de l’article 6 de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l’économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site https://mieux-traverser-le-deuil.fr/ l’identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi : Propriétaire & Responsable publication : Association
- [Aide sur les réseaux sociaux  pour la prévention du suicide](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/se-faire-aider/aide-sur-les-reseaux-sociaux-pour-la-prevention-du-suicide/) - Si vous souhaitez signaler un message inquiétant de votre entourage publié sur les réseaux sociaux ou alerter sur des contenus qui incitent au suicide, vous pouvez contacter les organismes que nous citons ci-dessous. Si vous connaissez personnellement une personne qui risque de passer à l’acte, proposez-lui de prendre d’urgence un rendez-vous avec un médecin, quitte
- [Que faire des objets ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reperes-pratiques/que-faire-des-objets/) - Les jouets dans le coffre de sa chambre… Ses habits dans le dressing, ses affaires sur son bureau… Que faire des affaires que l’être aimé laisse derrière lui ?Dans les jours et les semaines qui suivent le décès, vous pouvez être saisi(e) par un sentiment d’urgence et ne rien vouloir garder des objets de la
- [Déclarer un décès](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/reperes-pratiques/declarer-un-deces/) - Qui doit déclarer le décès ? Auprès de quelle instance ? Vous trouverez ici toutes les informations utiles sur cette démarche obligatoire qui doit être faite dans les 24 heures. La constatation du décès par un médecin puis l’établisssement d’un acte de décès sont deux démarches à entreprendre avant d’avertir tous les organismes concernés (impôts,
- [Quelques conseils pour les parents en deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/se-faire-aider/quelques-conseils-pour-accompagner-les-parents-en-deuil/) - La perte de son enfant est une terrible épreuve. Pour les parents c’est un arrachement, une mutilation qui les prive d’une partie d’eux-même. Nous avons réunis ici quelques repères qui pourront vous accompagner dans cette douloureuse traversée. Puissent-ils vous prodiguer un peu d’apaisement et être des indicateurs utiles qui guident vos pas. Témoignez de ce
- [Soutenir une personne en deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/soutenir/) - L’indispensable savoir-être et savoir-faire pour offrir une écoute de qualité et une aide pratique à un proche endeuillé.
- [Résultat du questionnaire](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/resultats/)

## Parcours

- [10 jours pour honorer un proche](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/mon-espace/parcours/10-jours-pour-honorer-un-proche/)
- [5 jours pour aider un proche endeuillé](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/mon-espace/parcours/5-jour-aider-un-proche-endeuille/)

## Formations

- [Honorer : Troisième jour - Ajoutez de la vie dans la sienne, créez un lien avec la nature](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/10-jours-pour-honorer-un-proche-troisieme-jour-ajouter-de-la-vie-dans-la-sienne-creez-un-lien-avec-la-nature/) - Bonjour,Avec cette vidéo n°3 de votre parcours « Honorer mon proche », nous vous proposons aujourd’hui de planter un arbre ou une plante pour honorer la mémoire de l’être cher. Ce geste symbolique va contribuer à nourrir le nouveau lien intérieur qui se tisse jour après jour avec l'être cher. Pendant que vous préparez votre plante, vous allez
- [Honorer : Sixième jour - Créez un poème, laissez-vous inspirer !](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/10-jours-pour-honorer-un-proche-sixieme-jour-ecrire-un-poeme/) - Bonjour,Aujourd’hui, nous vous proposons de prendre la plume pour écrire un poème à l’être disparu. C’est le rituel n° 6 de votre parcours « Honorer mon proche ». Laissez-vous inspirer. Exprimez vos émotions, laissez-les mots s’inviter. En offrant ce texte à l’être aimé, vous accomplissez un rituel qui apporte une bouffée d’air. Qui vous élève, qui
- [Cinquième jour - Les trois questions essentielles à poser](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/5-jour-pour-aider-un-proche-endeuille-cinquieme-jour-continuer-a-accompagner-dans-les-pires-moments/) - Vous trouverez aujourd’hui la cinquième et dernière vidéo de votre parcours pour aider un proche. Vous y trouverez les trois questions simples et essentielles à poser à une personne en deuil : Parle-moi de la personne que tu as perdue ? (qui était-elle ? quelle était la nature de votre relation ?) ;Que s’est-il passé
- [Quatrième jour - Aider à vivre les anniversaires](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/5-jours-pour-aider-un-proche-endeuille-aider-a-vivre-les-anniversaires/) - Avec cette vidéo n°4 de votre parcours pour aider un proche, nous vous proposons aujourd’hui de voir comment accompagner au mieux l’être en deuil lors des dates d’anniversaire.Dans votre parcours d'accompagnateur, certaines périodes seront plus sensibles que d'autres. L'approche de la date anniversaire du décès qui a touché la personne endeuillée en est une. Cette étape
- [Troisième jour - La communication non-verbale compte !](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/5-jours-pour-aider-un-proche-endeuille-troisieme-jour/) - Bonjour, Avec cette troisième vidéo de votre parcours "aider un proche", nous vous proposons aujourd’hui de découvrir les attitudes qui aident.Offrir une aide de qualité à une personne inclut nécessairement d’être vigilant sur ses attitudes. Vos postures, vos gestes et vos mimiques renseignent beaucoup plus votre interlocuteur sur le sens de votre message que les mots
- [Deuxième jour - Privilégier la qualité de l’accompagnement](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/5-jours-pour-aider-un-proche-endeuille-deuxieme-jour-les-details-qui-comptent/) - Bonjour,Avec cette deuxième vidéo de votre parcours pour aider un proche, nous vous proposons aujourd’hui de découvrir les détails qui comptent dans la qualité de votre accompagnement.Comment manifester votre affection à la personne en deuil ? Par quels gestes concrets pouvez-vous la soutenir ?À quels moments et à quel rythme ? Comment pratiquer une écoute active ?Qu’est-ce qui,
- [Premier jour - Les phrases à ne pas dire](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/5-jours-pour-aider-un-proche-endeuille-premier-jour-les-phrases-a-ne-pas-dire/) - Bonjour,Vous trouverez aujourd’hui la première vidéo de votre parcours pour aider un proche. Elle vous propose de découvrir « les phrases à ne pas dire ». Le premier écueil que l’entourage d’une personne endeuillée doit éviter est celui de prononcer des petites phrases qui, sous couvert d’aider, sont toxiques et invalidantes pour la personne endeuillée. Ces phrases
- [Honorer : Dixième jour - Nous formons une communauté !](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/10-jours-pour-honorer-un-proche-dixieme-jour-rejoindre-la-communaute/) - Bonjour,Vous trouverez aujourd’hui la dixième et dernière vidéo de notre parcours « Honorer mon proche ». Elle vous encourage à rejoindre le groupe Facebook privé pour partager ce que vous vivez et échanger avec d’autres personnes qui traversent la même expérience du deuil. La communauté MTD est un lieu vivant où vous trouverez un confident toujours présent, attentif
- [Honorer : Neuvième jour - Se faire du bien en donnant aux autres](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/10-jours-pour-honorer-un-proche-neuvieme-jour-organiser-une-journee-daction-pour-les-autres/) - Bonjour,Aujourd’hui, dans cette vidéo n° 9 de votre parcours « Honorer mon proche », nous vous proposons d’engager une action envers les autres en relation avec ce qu’aimait faire votre proche. Un don pour une association, une exposition d’œuvres aimées, une déambulation poétique, une rencontre sportive… Choisissez une activité qui le représente et qui résonne avec vos
- [Honorer : Huitième jour - Faites-vous confiance](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/10-jours-pour-honorer-un-proche-huitieme-jour-inventer-son-propre-rituel/) - Bonjour,Aujourd’hui, dans cette vidéo n° 8 de votre parcours « Honorer mon proche », nous vous proposons d’inventer votre propre rituel.Faites vous confiance et choisissez un acte qui vous inspire et vous relie à votre proche. Effectuez un geste simple mais impliquant et intime. Il n’y a pas de rituel type, il est à inventer,
- [Honorer : Septième jour - Osez porter le deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/10-jours-pour-honorer-un-proche-septieme-jour-porter-un-signe-distinctif/) - Bonjour, Aujourd’hui, nous vous proposons de porter un signe distinctif en hommage à l’être cher. C’est le rituel n° 7 de votre parcours « Honorer mon proche ». Selon votre inspiration, vous pourrez créer un brassard, un pin’s ou un badge en l’honneur de l’être aimé. Ce symbole visible de tous suscitera les échanges, les discussions. Cela pourra vous
- [Honorer : Cinquième jour - Prendre l'air](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/10-jours-pour-honorer-un-proche-cinquieme-jour-faire-une-marche-de-conscience/) - Bonjour,La vidéo n°5 de votre parcours « Honorer mon proche » vous invite aujourd’hui à faire une marche en conscience. Allez dans un lieu arboré et calme, prenez le temps de sentir le contact avec le sol, à chaque pas, tout doucement. Observez, écoutez et sentez autour de vous. Cette marche en conscience vous plongera au cœur
- [Honorer : Quatrième jour - Retrouvez vos proches pour célébrer sa mémoire](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/10-jours-pour-honorer-un-proche-quatrieme-jour-organiser-un-evenement-benefique/) - Bonjour,Avec cette quatrième vidéo de votre parcours « Honorer mon proche », nous vous invitons à organiser un événement bénéfique en l’honneur de l’être aimé.Il peut s’agir, par exemple, de préparer un dîner réunissant les personnes qui connaissaient le mieux l‘être aimé autour d'un plat qu’il aimait déguster avec ses amis. Ensemble, vous exprimerez vos plus fortes
- [Honorer : Deuxième jour - Laissez faire votre imagination](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/10-jours-pour-honorer-un-proche-deuxieme-jour-laissez-faire-votre-imagination/) - Bonjour,Avec cette deuxième vidéo de votre parcours « Honorer mon proche », nous vous invitons à créer un objet qui va symboliser où vous en êtes.Laissez parler votre cœur dans cette création unique. Choisissez des matières nobles, naturelles ou précieuses, avec des couleurs qui vous apaisent ou qui vous rappellent votre proche. Cet objet réalisé sera le messager
- [Honorer : Premier jour - Et si vous écriviez une lettre ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/formation/10-jours-pour-honorer-un-proche-premier-jour-et-si-vous-ecriviez-une-lettre/) - Bonjour,Voici la première vidéo de votre parcours « Honorer mon proche ». Avec elle, nous vous invitons à réaliser le rituel de la « Lettre à la personne disparue » selon votre inspiration. Grâce à cet acte symbolique, vous allez pouvoir exprimer vos émotions et dire à l’être disparu combien vous l’aimez. Vous pourrez aussi revisiter ce qui,

## Modules

- [1 - Comprendre le processus de deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/module/comprendre-le-processus-de-deuil/)
- [2 - La première étape du processus de deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/module/les-premiers-temps-du-deuil/)

## Vidéos

- [5-5 Les associations d’accompagnement du deuil : une aide inestimable](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/les-associations-daccompagnement-du-deuil-une-aide-inestimable/) - Les associations d’accompagnement du deuil pourront vous être d’une grande aide pendant votre deuil. Le fait d’être accueilli dans une association et de participer aux activités proposées est un moyen très puissant de rompre l’impression de solitude et ce douloureux sentiment d’être coupé du monde. Qu’est-ce qu’une association d’accompagnement du deuil ? Pourquoi et quand solliciter
- [5-4 Les « signes » venant de la personne disparue](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/les-signes-venant-de-la-personne-disparue-de-quoi-sagit-il/) - Vous vivrez peut-être des phénomènes inexpliqués au cours de votre deuil. Certaines personnes décrivent des manifestations qu’elles perçoivent comme des signes provenant de la personne disparue. Qu’est-ce qu’on entend par « signes » ? Est-ce que toutes les personnes en deuil perçoivent ce type de manifestations ? Ces signes peuvent-ils survenir quelle que soit la nature de la relation
- [5-3 Comment créer un rituel personnel de deuil ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-creer-un-rituel-personnel-de-deuil/) - Parmi les moyens de préserver le lien avec la personne que vous avez perdue, il en existe un d’une importance considérable : la mise en place d’un rituel de deuil. Mais qu’est-ce que ça veut dire concrètement ? En quoi un rituel personnel de deuil est-il « thérapeutique » ? Comment concevoir un rituel ? Pour vous accompagner dans cette création
- [5-2 Quel sens donner aux visites au cimetière ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/quel-sens-donner-aux-visites-au-cimetiere/) - Le lieu de sépulture peut jouer un rôle important au cours de la 2e étape du processus de deuil. Vous choisirez entre la crémation ou l’inhumation. Le lieu de sépulture aide à l’accomplissement du travail de deuil parce qu’il est une preuve incontournable de la réalité du décès. Quel sens donner aux visites au cimetière
- [5-1 Que faire des affaires de la personne disparue ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/que-faire-des-affaires-et-objets-de-la-personne-disparue/) - La personne que vous aimez vient de vous quitter. Vous vous retrouvez avec toutes ses affaires qu’elle laisse derrière elle. Mais que faire de tout cela ? Vous pourriez souhaiter vous en débarrasser rapidement car les voir vous fait souffrir. N’allez pas trop vite. Et si vous les gardez, y-a-t-il un risque de s’attacher aux objets
- [4-5 Écrire au cours du deuil : pourquoi ? Comment faire ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/ecrire-au-cours-du-deuil-pourquoi-comment-faire/) - Un mode d’expression s’avère très utile pour extérioriser ses émotions : l’écriture. Beaucoup de gens en deuil écrivent spontanément ce qu’ils sont en train de vivre. Peu importe la forme : un journal intime, un cahier que vous gardez toujours dans votre sac ou un dossier dans votre ordinateur où vous écrivez ponctuellement, en fonction de
- [4-4 Pourquoi parler est essentiel  pendant le deuil ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/parler-quand-on-est-en-deuil-pourquoi-est-ce-essentiel/) - Une question revient souvent dans les premiers temps du deuil : « Comment parler aux autres de ma perte ? Comment parler de ce que je vis aujourd’hui ? » Vous le savez bien : dans les premiers mois, le désir de parler de la personne disparue est plus fort que tout. Ce besoin est une nécessité. À quoi
- [4-3 Comment préserver le lien avec la personne disparue ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-preserver-le-lien-avec-la-personne-disparue/) - Vous avez sûrement déjà rencontré la peur de l’oubli. Perdre progressivement le souvenir de la personne disparue est l’une des plus grandes peurs des personnes en deuil. On craint d’oublier son intonation de voix, une mimique particulière ou encore la texture de sa peau. Vous pouvez aussi avoir peur que les autres oublient progressivement la
- [4-2 La phase de recherche : retrouver le lien avec la personne disparue](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/la-phase-de-recherche-retrouver-le-lien-avec-la-personne-disparue/) - Ce n’est pas parce que vous perdez quelqu’un que vous aimez que votre relation s’interrompt pour autant. En fait, à l’intérieur de vous, elle continue sur sa lancée. Vos pensées, vos attitudes et vos émotions restent dans la continuité de vos échanges. La dynamique qui existait auparavant entre vous va perdurer pendant des mois après
- [4-1 Qu’est-ce que la 2e étape du processus de deuil ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/quest-ce-que-la-2e-etape-du-processus-de-deuil/) - Après les obsèques et le départ de vos proches, tout se calme. Vous vous retrouvez à la maison, seul(e) ou en avec les membres de votre famille… Que faire maintenant ? Comment continuer à vivre ? La 2e étape du processus de deuil va se mettre en place. Durant cette étape, vous allez vous fixer un objectif :
- [3-5 La colère au cours du deuil (2)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/la-colere-au-cours-du-deuil-2/) - La colère a deux conséquences non négligeables sur votre quotidien : elle vous épuise et altère vos relations avec les autres. Que faire pour la gérer du mieux possible ? La colère induit des douleurs dans le corps, comment évacuer physiquement la colère ? Si votre colère vous semble justifiée, comment pouvez-vous agir concrètement ?
- [3-4 La colère au cours du deuil (1)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/la-colere-au-cours-du-deuil-1/) - On retrouve souvent la colère dans les émotions du deuil. La colère a de nombreux visages. Comment reconnaître le sentiment de colère ? Comment et contre quoi et qui s’exprime-t-elle ? Les cibles de la colère sont multiples, elle peut s'exprimer contre la vie, Dieu ou le destin, contre le monde médical, contre les autres, contre
- [3-3 La culpabilité au cours du deuil (3)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/la-culpabilite-au-cours-du-deuil-3/) - La culpabilité est un sentiment très lourd à porter pendant le deuil. Quels sont les moyens pour vous d’y faire face ? Commencez d’abord par regarder votre culpabilité en face. Cela va vous permettre de reconnaître votre part de responsabilité. Ensuite vous pourrez parvenir à vous pardonner à vous-même. À condition de considérer les faits et
- [3-2 La culpabilité au cours du deuil (2)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/la-culpabilite-au-cours-du-deuil-2/) - La culpabilité est une émotion presque toujours présente dans le deuil. Il ne faut pas sous-estimer son impact. Elle vous conduit en effet à porter sur vous des jugements d’une grande dureté qui peuvent mener à l'effondrement de l’estime de soi. Quels sont les pièges de la culpabilité ? Comment faire face à la culpabilité ?
- [3-1 La culpabilité au cours du deuil (1)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/la-culpabilite-au-cours-du-deuil-1/) - De toutes les émotions qui émergent au cours du deuil, il y en a une qu’on retrouve de façon extrêmement fréquente : c’est la culpabilité. Sur quoi se fonde-t-elle ? Qu’est-ce que la culpabilité ? Peut être vous sentez-vous coupable par rapport à la maladie de l'être aimé ? Les circonstances du décès repassent en boucle dans votre tête avec
- [2-5 Comment faire face à la peur et à l’anxiété ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-faire-face-a-la-peur-et-a-lanxiete-au-cours-du-deuil/) - Le décès d’un proche entraîne une perte de repères. Mais il peut également susciter un sentiment de peur. Comment se manifeste-t-elle ? De quoi avez-vous peur ? Vous avez peut-être peur de devenir fou ? Comment lutter contre la peur ? Est-il salvateur de se confronter directement aux peurs « concrètes » ? Des solutions simples existent pour garder la
- [2-4 Pourquoi revenir sur les circonstances du décès ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/revenir-sur-les-circonstances-du-deces/) - Dans votre travail de deuil, les circonstances du décès de votre proche sont importantes à connaître et à comprendre. Pourquoi est-ce important de revenir sur ce passé ? Il y a trois raisons, que nous vous présentons dans cette vidéo. Comment faire le travail de relecture sur les circonstances de la fin de vie ? Pourquoi
- [2-3 Comment intégrer les « pertes secondaires » ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/les-pertes-secondaires/) - Vous avancez dans votre deuil et vous vous posez la question de savoir comment préserver le lien avec la personne que vous avez perdue. Prenez le temps de vous remémorer qui était cette personne et ce que vous avez vécu avec elle. L’enjeu pour vous est d’aller explorer en profondeur la relation que vous aviez
- [2-2 La confusion, la désorientation et le sentiment d’attente](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/faire-face-a-la-confusion-et-a-la-desorientation-vivre-le-sentiment-dattente/) - Après les obsèques et quand vos proches sont rentrés chez eux, vous vous retrouvez seul(e) chez vous. Vous vous sentez perdu(e). Votre vie est en train de changer complètement. Que va-t-il se passer maintenant ? La perte de repères est si déstabilisante que vous pouvez vivre une véritable crise d’identité. Vous avez la sensation d'une rupture
- [2-1 Le choc et l’anesthésie des premiers instants](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/le-choc-et-lanesthesie-des-premiers-instants/) - Dès l’annonce du décès d'un proche, nous entrons de plein pied dans le processus de deuil. Nous sommes d’abord sous le coup de la stupeur, du choc et de l’incrédulité. Le choc du décès est si brutal qu'il y a nécessité d'amortir sa violence. Pourquoi et comment se fait-il que la douleur soit « anesthésiée » ?
- [1-4 Comment vivre les émotions au cours du deuil (2) ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-vivre-les-emotions-au-cours-du-deuil-2/) - Pendant tout le deuil, il est capital de pouvoir exprimer ses émotions. Comment y parvenir vraiment, avec qui et dans quelles situations ? Comment reconnaître une personne qui sait écouter ? Pourquoi les forums de partage sont-ils d'un grand soutien ? Comment savoir à quel moment il est nécessaire de consulter un psychiatre ou un
- [1-3 Comment vivre les émotions au cours du deuil (1) ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-vivre-les-emotions-au-cours-du-deuil-1/) - Le deuil fait émerger une multitude d’émotions : la peur, la confusion, la désorientation, la culpabilité, la colère, le sentiment d’abandon et de solitude… Que signifie « exprimer une émotion » ? Que sont les trois temps pour « exprimer une émotion » ? Quels sont les stratagèmes qu'une personne endeuillée met quelque fois en place pour fuir ses émotions ?
- [1-2 Qu’est-ce que le « travail de deuil » ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/quest-ce-que-le-travail-de-deuil/) - On dit parfois qu’avec le temps la douleur de la perte s’apaise, mais ce n’est pas vrai. Le temps seul ne suffit pas. Il faut quelque chose de plus. On peut comparer le processus de deuil à la cicatrisation d’une blessure intérieure. Vous prenez soin d’une plaie physique pour qu’elle cicatrise au mieux ? Et bien
- [1-1 L’impact du deuil au quotidien](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/limpact-du-deuil-au-quotidien/) - Le deuil ne se résume pas à la peine et à la douleur de l’absence. Il est beaucoup plus vaste et profond. Il affecte la personne endeuillée à plusieurs niveaux, il est important de le savoir. Son impact est à la fois émotionnel, physique, relationnel, personnel. Autant dire qu'il va induire des changements intérieurs majeurs
- [Comment préserver une bonne hygiène de vie ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-preserver-une-bonne-hygiene-de-vie-au-cours-du-deuil/) - Le deuil a un réel impact sur la santé. Il génère un véritable épuisement qui persiste pendant très longtemps, créant en vous un stress physique chronique. Votre santé sera plus fragile durant cette période. Une bonne hygiène de vie va vous aider à réduire l’impact négatif du stress chronique du deuil. Comment ré-équilibrer votre sommeil
- [Se reconnecter à soi : l’importance du silence et de la solitude](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/se-reconnecter-a-soi-limportance-des-temps-de-silence-et-de-solitude/) - Le deuil est une expérience d’intense solitude. Même si vous êtes très entouré(e), vous sentez que vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde que les autres, comme si vous étiez à côté de la vie – et pas dans la vie. Même si cette solitude est parfois difficile à vivre, on a souvent besoin
- [Aller consulter un thérapeute](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/aller-consulter-un-psy-au-cours-du-deuil/) - Vous vous êtes peut-être déjà posé la question d’aller consulter un psychiatre ou un psychologue pour vous aider dans votre deuil. Est-ce vraiment nécessaire ? Comme le deuil est un processus naturel, vous considérez que l’intervention d’un psy doit être réduite au strict minimum. Il est pourtant des circonstances où il est très utile de consulter.
- [Quels sont les freins au bon déroulement du deuil ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/quels-sont-les-freins-au-bon-deroulement-du-processus-de-deuil/) - Le deuil compliqué est quelque chose d’assez rare. En revanche, vous pouvez rencontrer des freins qui vont s’opposer au bon déroulement de votre deuil, sans aller jusqu’à induire un deuil compliqué. Ces freins sont de quatre ordres : les freins liés à des circonstances extérieures défavorables, les freins relationnels, les freins liés au vécu du
- [Comment redéfinir son rapport à soi-même ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-redefinir-son-rapport-a-soi-meme-apres-lintensite-du-vecu-du-deuil/) - Depuis le décès de cette personne que vous aimez, votre vie a considérablement changé. Vous pressentez d’ailleurs certainement que vous allez continuer à vous transformer en profondeur dans les mois et les années qui viennent. Le deuil conduit à une inévitable redéfinition de soi-même. À cette étape, vous faites le deuil de qui vous étiez
- [Comment redéfinir son rapport aux autres après la perte de l'être aimé ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-redefinir-son-rapport-aux-autres-apres-la-perte-de-quelquun-quon-aime/) - Plusieurs années après le décès de la personne que vous aimez, comment vivez-vous dans ce monde où elle n’est plus ? Quelle est la place que vous y occupez désormais ? Qui êtes-vous aujourd’hui ? Une partie de votre identité était reliée à cette personne. Sa disparition vous a imposé de reconstruire cette part d’identité qu’elle a emportée
- [L’impact du deuil sur la santé](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/limpact-du-deuil-sur-la-sante/) - Toutes les études scientifiques arrivent à la même conclusion : le deuil a un impact direct sur la santé. Il peut même aggraver certains problèmes qui préexistaient avant le décès. Vous devrez donc faire preuve de vigilance. N'hésitez pas à faire le point sur votre état de santé si vous souffrez d’une maladie chronique. Le deuil
- [Prendre soin du corps au cours du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/prendre-soin-du-corps-au-cours-du-deuil/) - Votre corps accumule une quantité considérable de stress au cours du deuil. Il est essentiel de vous donner les moyens de l’évacuer. Les personnes qui ont une activité physique régulière résistent mieux au stress. La fabrication de certaines substances dans le cerveau pendant la pratique – notamment les « endorphines » – a une action bénéfique sur
- [L’influence du lieu de vie au cours du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/linfluence-du-lieu-de-vie-au-cours-du-deuil/) - Prendre soin de soi au cours du deuil, c’est aussi prendre soin de son environnement. Prenez le temps de regarder votre maison ou votre appartement : que voyez-vous ? Quels messages envoyez-vous à vous-même, en vivant là où vous vivez ? Est-ce un lieu fermé, sombre et en désordre ? Y-a-t-il du linge accumulé dans un coin, ou
- [Qu’est-ce que la 3e étape du processus de deuil ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/quest-ce-que-la-3e-etape-du-processus-de-deuil/) - Au fil des mois, la chape de béton que vous avez construit inconsciemment entre vous et la douleur s’use progressivement. Vous vous retrouvez de plus en plus confronté à la pleine intensité de la douleur de la perte. C’est à ce moment-là que vous commencez à prendre conscience que la relation avec la personne disparue
- [Identifier et comprendre le vécu dépressif au cours du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/identifier-et-comprendre-le-vecu-depressif-au-cours-du-deuil/) - La 3e étape est un temps du deuil où l’absence et le manque prennent une intensité extrêmement forte. Vous avez l’impression d’être vide à l’intérieur, comme amputé d’un membre, sans aucune perspective d’avenir. Ce ressenti est l’essence même du vécu dépressif. Il est le reflet d’un épuisement physique et psychologique qui s’est lentement installé au
- [Le désir suicidaire au cours du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/le-desir-suicidaire-au-cours-du-deuil/) - Parfois, la souffrance de la perte est tellement intense que des idées suicidaires peuvent vous venir à l’esprit. Le désir d’arrêter la souffrance en est la première raison. La vie paraît absurde et vide de sens. Vous êtes épuisé(e) et la mort est perçue comme le seul moyen de mettre fin à cette épreuve. Certaines
- [Les émotions du « vécu dépressif » à distinguer de la « dépression »](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/les-emotions-du-vecu-depressif-a-distinguer-de-la-depression/) - La 3e étape du deuil se vit à travers les différents symptômes et émotions du vécu dépressif. Cette étape du deuil dure longtemps et il faut tenir, jour après jour. Elle impose de faire preuve de patience. Comment faire face au vécu dépressif ? Quelles sont les différences entre le « vécu dépressif » et la « dépression » au
- [Comment vivre la date anniversaire du décès ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-vivre-la-date-anniversaire-du-deces/) - Quand on perd quelqu’un qu’on aime, certaines dates du calendrier prennent une signification particulière. C’est le cas notamment du jour anniversaire de son décès. Au fur et à mesure que vous vous rapprochez de cette date anniversaire, tout ce qui s’est passé un an auparavant risque de vous revenir brusquement à l’esprit. Est-il normal que les
- [Comment traverser les fêtes de fin d’année ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-traverser-les-fetes-de-fin-dannee/) - Comme beaucoup de gens en deuil, vous êtes certainement très sensible à l’arrivée des fêtes de fin d’année. Elles sont tellement omniprésentes dans les rues ou dans les magasins qu’il est impossible d’y échapper. Elles sont associées à l’idée de bonheur familial et de chaleur domestique et c’est peut-être tout simplement insupportable pour vous. Comment prendre
- [La relation à autrui au cours du deuil : les aspects positifs](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/la-relation-a-autrui-au-cours-du-deuil/) - Le fait d’être entouré de gens bienveillants et attentifs apparaît clairement comme un élément déterminant pour avancer dans le deuil. Les autres sont source d’affection et de réconfort au cours du deuil. Ils sont un point d’ancrage et de sécurité, quand on a l’impression que tout s’écroule. Même s’ils sont parfois maladroits, leur écoute va
- [La relation à autrui au cours du deuil : une relation parfois difficile](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/la-relation-a-autrui-au-cours-du-deuil-une-relation-parfois-difficile/) - Les relations avec l’entourage sont complexes quand on est en deuil. Les autres vous font parfois du mal. Le plus souvent, c’est qu’ils méconnaissent totalement le processus de deuil. Cette ignorance conduit à de nombreux malentendus. Prenez la durée du deuil : les gens pensent qu’il ne dure qu’un an et qu’au-delà, il est pathologique.
- [Qu’est-ce que la 4e étape du deuil ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/quest-ce-que-la-4e-etape-du-deuil/) - Au fil du temps, la 3e étape fait naturellement place à la 4e et dernière étape du deuil. Cette 4e étape du processus de deuil est une phase de reconstruction. Quand commence-t-elle ? Comment la reconnaître ? Quels sont les différents types de reconstruction ? Trois niveaux de vous-même vont vivre une grande redéfinition, quels
- [Qu’est-ce qu’un « deuil compliqué » ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/quest-ce-quun-deuil-complique/) - Vous avez peut-être déjà entendu l’expression de « deuil compliqué » pour décrire les évolutions difficiles qui surviennent au cours du deuil. Ces complications sont assez rares, rassurez-vous. Il y en a 4 principales. Quelles sont-elles ? Que faire face à ces évolutions négatives ?
- [Que signifie « quitter le deuil » ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/que-signifie-quitter-le-deuil/) - La 4e étape du processus de deuil impose de nombreux changements intérieurs. L’un d’entre eux consiste à quitter progressivement le vécu émotionnel du deuil. Qu’allez-vous vivre exactement ? Il est possible que vous ressentiez de la culpabilité, que vous ayez peur de trahir ou d’oublier la personne en deuil. Vous pouvez également avoir besoin d’une « autorisation »
- [Renouer avec la spiritualité au cours du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/renouer-avec-la-spiritualite-au-cours-du-deuil/) - La 4e étape du processus de deuil est celle de la reconstruction psychologie, mais pas seulement. Elle concerne aussi la dimension spirituelle. La perte de quelqu’un qu’on aime entraîne une interrogation sur le sens profond de son décès. Ces questions vont très loin à l’intérieur de soi. Beaucoup de personnes en deuil remettent en question
- [Comment redéfinir son rapport avec la personne disparue ?](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/comment-redefinir-son-rapport-avec-la-personne-disparue/) - La 4e étape du processus de deuil implique une redéfinition de votre relation avec la personne disparue. En pensant à elle, posez-vous ces questions : « Après tout ce temps, que reste-t-il en moi de la personne que j’ai aimée ? Comment apparaît-elle dans ma vie et dans mes pensées ? Puis-je retrouver des souvenirs heureux, sans être dévasté(e)
- [Pour continuer à avancer…](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/pour-continuer-a-avancer/) - Votre chemin de deuil est loin d’être terminé et il est probable que vous soyez encore en souffrance aujourd’hui. N’allez pas trop vite et ne vous demandez pas d’être là où vous n’êtes pas encore. Néanmoins, même si vous avez encore mal, n’oubliez pas que la souffrance va continuer peu à peu à s’estomper. Que
- [Les transformations intérieures à l’issue du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/video/les-transformations-interieures-a-lissue-du-deuil/) - Sans même en avoir conscience, vous avez acquis des choses au cours de votre deuil. Vous trouvez peut-être étrange de parler de « gains », alors qu’on parle de la perte d’une personne qu’on aime. Et pourtant, de tels acquis existent. Il ne s’agit pas de gains matériels bien sûr, mais de gains intérieurs et psychologiques. Quels

## Auteurs

- [Jean Jacques](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/auteur/jean-jacques/) - Etudiant en psychologie

## Profils

- [Phase 1 : Choc / Sidération](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/profil/phase-1-du-deuil/) - Le processus de deuil se divise en quatre grandes étapes : la phase 1 de choc/de sidération, la phase 2 de fuite/de recherche, la phase 3 de déstructuration et la phase 4 de restructuration. Ces étapes, qui se chevauchent, sont les repères que définit Christophe Fauré (Vivre le deuil au jour le jour - éditions
- [Profil Libération](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/profil/profil-serenite-2/) - À l'issue de votre deuil, vous pouvez faire l'étrange constat de gains intérieurs et psychologiques. Vous prenez conscience de l'incroyable force de guérison qu'est le processus de deuil. En traversant cette épreuve, vous avez réalisé un travail intérieur considérable (qui peut durer toute votre vie). Vous vous êtes libéré de vos émotions, des liens toxiques,
- [Profil Vécu dépressif](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/profil/profil-vecu-depressif/) - Des émotions telles que la colère, la peur, la culpabilité ou le vécu dépressif vont surgir avec intensité pendant votre traversée du deuil, même plusieurs années après le départ de l’être aimé. Cela n’a rien de pathologique, cela signe que le processus de deuil continue patiemment son ouvrage de réparation, de reconstruction. Un jour la
- [Phase 4 : Restructuration](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/profil/phase-4-restructuration/) - Le processus de deuil se divise en quatre grandes étapes : la phase 1 de choc/de sidération, la phase 2 de fuite/de recherche, la phase 3 de déstructuration et la phase 4 de restructuration. Ces étapes, qui se chevauchent, sont les repères que définit Christophe Fauré (Vivre le deuil au jour le jour - éditions
- [Phase 3 : Déstructuration](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/profil/phase-3-du-deuil/) - Le processus de deuil se divise en quatre grandes étapes : la phase 1 de choc/de sidération, la phase 2 de fuite/de recherche, la phase 3 de déstructuration et la phase 4 de restructuration. Ces étapes, qui se chevauchent, sont les repères que définit Christophe Fauré (Vivre le deuil au jour le jour - éditions
- [Phase 2 - Fuite / Recherche](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/profil/phase-2-du-deuil/) - Le processus de deuil se divise en quatre grandes étapes : la phase 1 de choc/de sidération, la phase 2 de fuite/de recherche, la phase 3 de déstructuration et la phase 4 de restructuration. Ces étapes, qui se chevauchent, sont les repères que définit Christophe Fauré (Vivre le deuil au jour le jour - éditions
- [Profil Sérénité](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/profil/profil-serenite/) - Les prises de conscience que vous avez eues pendant votre deuil ont été des tremplins qui vous ont amené à regarder votre existence d'une façon complètement nouvelle. Vous prenez le temps de vivre et vous apprenez à chérir ceux qui vous sont chers. Vous vous sentez plus en paix avec vous-même, vous avez développé une
- [Profil Culpabilité](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/profil/profil-culpabilite/) - Des émotions telles que la colère, la peur, la culpabilité ou le vécu dépressif vont surgir avec intensité pendant votre traversée du deuil, même plusieurs années après le départ de l’être aimé. Cela n’a rien de pathologique, cela signe que le processus de deuil continue patiemment son ouvrage de réparation, de reconstruction. Un jour la
- [Profil Colère](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/profil/profil-colere/) - Des émotions telles que la colère, la peur, la culpabilité ou le vécu dépressif vont surgir avec intensité pendant votre traversée du deuil, même plusieurs années après le départ de l’être aimé. Cela n’a rien de pathologique, cela signe que le processus de deuil continue patiemment son ouvrage de réparation, de reconstruction. Un jour la
- [Profil Peur](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/profil/profil-peur/) - Des émotions telles que la colère, la peur, la culpabilité ou le vécu dépressif vont surgir avec intensité pendant votre traversée du deuil, même plusieurs années après le départ de l’être aimé. Cela n’a rien de pathologique, cela signe que le processus de deuil continue patiemment son ouvrage de réparation, de reconstruction. Un jour la

## Actualités

- [Une plateforme d'écoute pour les endeuillés (chat et/ou audio  vidéo)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/soutien-des-personnes-endeuillees-par-chat-et-ecoute-en-ligne-audio-et-ou-video/) - « Mieux traverser le deuil », 1ère plateforme digitale gratuite d’accompagnement du deuil créé en 2019 (150 000 visites uniques en 9 mois d’existence), lance un outil inédit pour venir en aide aux familles qui viennent de perdre un proche, en offrant sur son site, un service d’écoute, opéré par des professionnels ou des bénévoles
- [#23 - Le deuil en période de pandémie Covid](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/23-le-deuil-en-periode-de-pandemie-covid/) - Notre prochain Live de questions / réponses autour du deuil sera en présence de Marie-Frédérique Baqué. Psychologue, psychologue, professeure de psychopathologie à l'université de Strasbourg et psychanalyste, auteure de 11 livres, elle est également Présidente de la Société de Thanatologie. Elle pourra répondre à vos questions et aussi nous parler de la dernière étude qu'elle
- [Vos questions pour les lives autour du deuil !](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/vos-questions-pour-les-lives-autour-du-deuil/) - Nous préparons les prochains lives de questions / réponses autour du deuil et nous avons besoin de vous. Les thèmes qui seront abordés par Damien Boyer en présence de Christophe Fauré sont : #24 - le deuil qu'on ne peut pas dire#25 - le rôle des accompagnants au cours du deuil#26 - le deuil au
- [#22 - Le deuil périnatal](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/22-le-deuil-perinatal/) - Notre prochaine émission de questions / réponses autour du deuil a lieu lundi 28 février à 20h, autour du deuil périnatal. Damien Boyer recevra le Dr Christophe Fauré pour répondre aux questions que vous nous avez envoyé. Si vous n’êtes pas encore inscrit pour suivre cette émission en direct, alors vous pouvez encore le faire ici : s’inscrire à
- [#21 Perdre un parent en tant qu'adulte](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/21-perdre-un-parent-en-tant-quadulte/) - Notre prochaine émission de questions / réponses autour du deuil a lieu jeudi 27 janvier à 20h. Damien Boyer recevra le Dr Christophe Fauré pour répondre aux questions que vous nous avez envoyé. Si vous n'êtes pas encore inscrit pour suivre cette émission en direct, alors vous pouvez encore le faire ici : s'inscrire à
- [#20 Etre en deuil et vivre les fêtes de fin d'année](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/20-etre-en-deuil-et-vivre-les-fetes-de-fin-dannee/) - ERRATUM : ce live est avancé au lundi 20 décembre à 20h. Pour cette nouvelle émission, Damien Boyer reçoit le Dr Christophe Fauré pour répondre aux questions que vous nous avez envoyé. Si vous ne l'avez pas encore fait, vous pouvez vous inscrire ici pour participer avec nous à cette émission : Etre en deuil
- [Thèmes des prochaines émissions](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/themes-des-prochaines-emissions/) - Nous préparons actuellement les prochaines émissions de questions / réponses autour du deuil. Les thèmes qui seront abordés seront : #20 - Etre en deuil et Vivre les fêtes de fin d'année #21 - La perte d'un parent en tant qu'adulte #22 - Le deuil périnatal Pour poser vos questions sur l'un de ces sujets,
- [#19 Le Deuil à l'école, parlons-en !](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/19-le-deuil-a-lecole-parlons-en/) - Notre prochaine émission de questions / réponses autour du deuil à lieu lundi 29 novembre à 20h. Damien Boyer recevra le Dr Christophe Fauré, mais aussi Christine Fawer Caputo. Pour suivre cette émission en direct, inscrivez-vous ici : ? https://forms.gle/Nf9jvK5krsUBbnsx9 ? En savoir plus sur notre invitée : Professeure associée à la Haute École Pédagogique
- [Amande, TED-X à Rennes](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/amande-ted-x-a-rennes/) - Amande (à l'origine du film Et Je Choisis de Vivre) a récemment participé à un TED-X. Elle retrace son parcours de maman endeuillée et explique comment elle a trouvé des points d'ancrages pour avancer et relever la tête. Son témoignage est source d'inspirations pour beaucoup de personnes. Suivez sa prestation ici : https://www.tedxrennes.com/project/amande-marty/ Bravo Amande
- [Participez à la consultation citoyenne sur le deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/participez-a-la-consultation-citoyenne-sur-le-deuil/) - Alors que la Toussaint va comme chaque année remettre la mort et le deuil à la Une avant de laisser la place à d’autres actualités, nous avons choisi cette date emblématique pour lancer une consultation citoyenne autour de la question du deuil. Actuellement, quasiment un Français sur 2 est touché par la perte d’un proche
- [La mort si on en parlait, les 4 et 5 novembre à Nantes](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/la-mort-si-on-en-parlait-les-4-et-5-novembre-a-nantes/) - Dépasser le tabou, oser aborder la question de la mort, la remettre en plein jour comme faisant partie de la vie, tel était le pari un peu osé du Groupe VYV et de la MAIF en 2019. Après une première édition marseillaise, en présentiel, puis une seconde un an plus tard en distanciel du fait
- [#18 Deuil après Suicide - Emission de questions/réponses autour du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/18-deuil-apres-suicide-emission-de-questions-reponses-autour-du-deuil/) - Notre prochaine émission de questions / réponses autour du deuil aura lieu lundi 25 octobre à 20h avec le Dr Christophe Fauré autour du deuil après suicide. Nous aurons également le témoignage de Catherine Bunel, et du psychologue Alain Chardon, intervenant au sein de l'association Phare Enfants Parents. Pour suivre cette émission, inscrivez-vous grâce au lien suivant
- [#17 Etre orphelin : Live de questions/réponses autour du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/17-etre-orphelin-live-de-questions-reponses-autour-du-deuil/) - Notre prochain Live de questions / réponses autour du deuil aura lieu lundi 27 septembre à 20h avec le Dr Christophe Fauré autour des orphelins, accompagné de David Milliat (Présentateur TV France 2) et Sylvie Pinquier-Bahda (Directrice Fondation OCIRP). Pour suivre cette émission, inscrivez-vous grâce au lien suivant : Inscription au Live #17 Etre orphelin Partagez ce live avec
- [13 et 14/09 : Apprendre à parler de la mort à l’école](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/apprendre-a-parler-de-la-mort-a-lecole/) - Les 13 et 14 septembre, un colloque scientifique “Mort et deuils en milieux scolaires” est organisé à Lausanne. Au programme de ces deux journées, des conférences et des communications avec des experts et des chercheurs. Et le samedi à 18 heures, la possibilité d’assister à la conférence publique du professeur Marie-Frédérique Baqué “Effets du deuil
- [#2 Temps fort des Lives de questions/réponses autour du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/2-temps-fort-des-lives-de-questions-reponses-autour-du-deuil/) - Chaque mois, le Dr Christophe Fauré, psychiatre, psychothérapeute et spécialiste de l’accompagnement du deuil et de la fin de vie répond à vos questions dans le Live de l'association Mieux Traverser le Deuil. Ce moment d'échange privilégié et inédit vous donne la parole et vous permet d'avoir quelques réponses aux questions que vous vous posez
- [#1 Temps forts des Lives de  questions/réponses autour du deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/temps-forts-des-lives-de-questions-reponses-autour-du-deuil/) - Chaque mois, le Dr Christophe Fauré, psychiatre, psychothérapeute et spécialiste de l’accompagnement du deuil et de la fin de vie répond à vos questions dans le Live de l'association Mieux Traverser le Deuil. Ce moment d'échange privilégié et inédit vous donne la parole et vous permet d'avoir quelques réponses aux questions que vous vous posez
- [Thèmes des prochains Lives Mieux Traverser le Deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/themes-des-prochains-lives-mieux-traverser-le-deuil/) - Nous préparons les prochains Lives de questions/réponses qui auront lieu à l’automne et nous pouvons déjà vous dévoiler les thèmes qui seront abordés : Etre orphelin Le deuil après suicide Le deuil à l’école Vous pouvez dès à présent poser vos questions ici : https://forms.gle/vBHkt2p9RPzQQ5Xd8 Dans l'attente de ces Lives, nous vous invitons à consulter
- [Live #16 de questions / réponses autour de la perte d'un conjoint](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/live-16-de-questions-reponses-autour-de-la-perte-dun-conjoint/) - Notre prochain Live de questions / réponses autour du deuil aura lieu lundi 28 juin à 20h avec le Dr Christophe Fauré sur la thématique de la perte d'un conjoint. Pour suivre ce live : inscrivez-vous sur le lien suivant : Inscription au Live #16 La perte d'un conjoint Vous pouvez déjà poser vos questions ici : Vos
- [Live #15 de questions/réponses autour du deuil d'un frère ou d'une sœur](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/live-15-de-questions-reponses-autour-du-deuil-dun-frere-ou-dune-soeur/) - Notre prochain Live de questions / réponses autour du deuil aura lieu jeudi 27 Mai à 20h avec notre invité Nans Thomassey (série TV Nus et cullotés - France 5) pour parler du deuil d'un frère ou d'une sœur. Nous serons également heureux d'accueillir Anne Dauphine Julliand, auteure de plusieurs livres dont le dernier :
- [Service Obsèques en direct indisponible](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/service-obseques-en-direct-indisponible/) - En raison de l'incendie survenu dans la nuit de mardi à mercredi à Strasbourg au data center d'OVH, notre service Obsèques en Direct est indisponible. Nos équipes mettent tout en œuvre pour que ce service soit de nouveau accessible au plus vite. Nous vous tiendrons informés de l'évolution de la situation. Nous vous remercions pour
- ["Et je Choisis de Vivre" disponible en DVD](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/et-je-choisis-de-vivre-disponible-en-dvd/) - Elu meilleur documentaire sur Allociné, le film "Et je Choisis de Vivre" est régulièrement cité comme une référence sur le sujet du deuil par le milieu médical et social. Il est aussi considéré par plusieurs milliers de spectateurs comme un vrai cadeau, une ode à la vie et à l’espoir dans ces moments tragiques que
- [Aide pour les endeuillées](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/aide-pour-les-endeuillees/) - Voici les visuels à enregistrer et imprimer pour partager l'information et les différentes plateformes d'aide.
- [France 5 - En confinement, l'impossible deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/france-5-en-confinement-limpossible-deuil/)
- [Nous vous permettons de Retransmettre votre cérémonie   en direct](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/retransmission-des-obseques-en-direct/) - L'épidémie de COVID-19 nous vole nos rituels ancestraux. En raison du confinement, les familles se voient privées de leur droit fondamental de participer aux obsèques de leur proche. Nous savons, que cette souffrance est potentiellement génératrice de troubles psychologiques à plus ou moins long terme. Pour palier cette souffrance, l'association “Mieux traverser le deuil” propose

## Associations

- [Etre là ASP Toulouse (31)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/etre-la-asp-toulouse-31/)
- [Association Départementale des Conjoints Survivants et Parents D'orphelins de Meurthe et Moselle](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-departementale-des-conjoints-survivants-et-parents-dorphelins-de-meurthe-et-moselle/)
- [Les Choses de la vie](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/les-choses-de-la-vie/)
- [A La Vie Accompagner les vivants](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/a-la-vie-accompagner-les-vivants/)
- [Nos tout petits d'Alsace](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/nos-tout-petits-dalsace/)
- [Association Nos tout-petits Lille (59)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-nos-tout-petits-59/)
- [La voie d'Isis (Belgique)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/la-voie-disis/)
- [La voie d'Isis (Canada)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/la-voie-disis-canada/)
- [Association Les ailes d'Anges 43](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/les-ailes-danges-43/)
- [Association SPAMA - Antenne PARIS Ouest](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-paris-ouest/)
- [Association SPAMA - Antenne PARIS Sud](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-paris-sud/)
- [Association SPAMA](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama/)
- [Association SPAMA - Antenne LILLE](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-lille/)
- [Association SPAMA - Antenne VALENCIENNES](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-valenciennes/)
- [Association SPAMA - Antenne RENNES](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-rennes/)
- [Association SPAMA - Antenne ANGERS](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-angers/)
- [Association SPAMA - Antenne NANTES](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-nantes/)
- [Association SPAMA - Antenne VANNES](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-vannes/)
- [Association SPAMA - Antenne TOULOUSE](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-toulouse/)
- [Association SPAMA - Antenne RODEZ](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-rodez/)
- [Association SPAMA - Antenne SAINT-ETIENNE](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-saint-etienne/)
- [Association SPAMA - Antenne MONTLUCON](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-montlucon/)
- [Association SPAMA - Antenne LYON](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-lyon/)
- [Association SPAMA - Antenne BRUXELLES](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-bruxelles/)
- [Association SPAMA - Antenne LUXEMBOURG](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-spama-antenne-luxembourg/)
- [Entraide-Deuil de l'Outaouais (Québec, Canada)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/entraide-deuil-de-loutaouais-quebec-canada/)
- [Présence](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/presence/)
- [Souffle d'Étoiles (Belgique)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/souffles-detoiles/)
- [Vivre Son Deuil Nord Pas de Calais (59-62)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/vivre-son-deuil-nord-pas-de-calais/)
- [ASP 82](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asp-82/)
- [Alliance (40) - Antenne Dax](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/alliance-40-antenne-dax/)
- [Alliance (33) - Antenne Sud Bassin](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/federation-alliance-33/)
- [JALMALV COMPIEGNE](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jalmalv-compiegne/)
- [JALMALV Strasbourg](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/federation-jalmalv-strasbourg/)
- [JALMALV Haute-Alsace](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jalmalv-haute-alsace/)
- [Fédération JALMALV](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jalmalv/)
- [Vivre son deuil - Rhône Alpes](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/vivre-son-deuil-rhone-alpes/)
- [Souvenange](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/souvenange/)
- [JALMALV Grenoble (38)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jalmalv-38/)
- [Ȇtre là ! Accompagner en Soins Palliatifs - (ASP 32)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/ȇtre-la-accompagner-en-soins-palliatifs-asp-32/)
- [ESTIMAME (Ateliers Monbourquette)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/estimame-ateliers-monbourquette/)
- [Alliance (24)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/alliance-24/)
- [LES MAMANS LUMINEUSES ET LES PAPAS AUSSI](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/les-mamans-lumineuses-et-les-papas-aussi/)
- [Zétwal An Syèl](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/zetwal-an-syel/)
- [POURTANT LA VIE](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/pourtant-la-vie/)
- [Association Rivage](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-rivage/)
- [Fédération Alliance](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/federation-alliance-mq-s1pal/)
- [JALMALV Drôme Nord](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jalmalv-drome-nord-mq-s1pal/)
- [Le Jour d'après](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/le-jour-dapres/)
- [Accompagnement Ecoé](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/accompagnement-ecoe/)
- [AASPIR (association pour l'accompagnement spirituel)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/aaspir-association-pour-laccompagnement-spirituel/)
- [Pieds par terre Coeur en l'air - Une marche pour nos anges](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/pieds-par-terre-coeur-en-lair-une-marche-pour-nos-anges/)
- [Nos tout petits de Nice](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/nos-tout-petits-de-nice/)
- [Fédération SOS Suicide Phénix](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/federation-sos-suicide-phenix/)
- [SOS Fin de vie](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/sos-fin-de-vie/)
- [ASBL Au-delà des nuages (Belgique)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asbl-au-dela-des-nuages-belgique/)
- [ACTES en Val de Drôme](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/actes-en-val-de-drome/)
- [Vaincre la Mucoviscidose](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/vaincre-la-mucoviscidose/)
- [Parentel - Quimper](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/parentel-quimper/)
- [Parentel - Morlaix](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/parentel-morlaix/)
- [Association Parentel - Brest](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-parentel/)
- [Centre National Soins Palliatif Fin de vie](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/centre-national-soins-palliatif-fin-de-vie/)
- [UNASP](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/unasp/)
- [Empreintes](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/empreintes/)
- [Elisabeth Kübler-Ross France](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/elisabeth-kubler-ross-france/)
- [SFAP](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/sfap/)
- [Fondation Croix Saint Simon](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/fondation-croix-saint-simon/)
- [Espérance et Vie](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/esperance-et-vie/)
- [FAVEC](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/favec/)
- [Suicide Ecoute](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/suicide-ecoute/)
- [SOS Suicide Phénix - Bordeaux](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/sos-suicide-phenix-bordeaux/)
- [SOS Suicide Phénix - Clermont Ferrand](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/sos-suicide-phenix-clermont-ferrand/)
- [SOS Suicide Phénix - Le Havre](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/sos-suicide-phenix-le-havre/)
- [SOS Suicide Phénix - Paris](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/sos-suicide-phenix-paris/)
- [SOS Suicide Phénix - Nice](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/sos-suicide-phenix-nice/)
- [SOS Suicide Phénix - Lyon](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/sos-suicide-phenix-lyon/)
- [UNPS (Union National pour la Prévention du Suicide)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/unps-union-national-pour-la-prevention-du-suicide/)
- [Fédération Européenne Vivre Son Deuil](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/federation-europeenne-vivre-son-deuil/)
- [Léa VIE](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/lea-vie/)
- [Nos tout petits de Savoie](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/nos-tout-petits-de-savoie/)
- [Sara et les p'tits poids](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/sara-et-les-ptits-poids/)
- [SOS Bébé](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/sos-bebe/)
- [L'enfant sans nom](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/lenfant-sans-nom/)
- [Petite Emilie](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/petite-emilie/)
- [AGAPA](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/agapa/)
- [Association Re Vivre](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-re-vivre/)
- [Famille rurale - Vivre l'absence](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/famille-rurale-vivre-labsence/)
- [Phare Enfants-Parents](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/phare-enfants-parents/)
- [Le Point Rose](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/le-point-rose/)
- [Apprivoiser l'absence - Antenne Rhône Alpes](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/apprivoiser-labsence-antenne-rhone-alpes/)
- [Apprivoiser l'absence - Antenne Grand Sud](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/apprivoiser-labsence-antenne-grand-sud/)
- [Apprivoiser l'absence - Antenne Grand Ouest](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/apprivoiser-labsence-antenne-grand-ouest/)
- [Apprivoiser l'absence - Antenne Grand Est](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/apprivoiser-labsence-antenne-grand-est/)
- [Apprivoiser l'absence - Antenne Ile de France](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/apprivoiser-labsence-antenne-ile-de-france/)
- [L'Autre rive - ASP Vaucluse (84)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/lautre-rive-asp-vaucluse-84/)
- [ASP Montpellier Hérault](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/unasp-association-pour-le-developpement-des-soins-palliatifs/)
- [AIM bénévoles Jeanne Garnier](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/aim-benevoles-jeanne-garnier-mq-soins-pallogosite/)
- [JALMALV Côtes d'armor (22)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jalmalv-cotes-darmor/)
- [A Vita Dopu](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/a-vita-dopu/)
- [ASP CORREZE](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asp-correze/)
- [UNASP](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/unasp-2/)
- [JALMALV Annecy](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jalmalv-annecy/)
- [Pallia Plus](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/pallia-plus/)
- [DEUIL ESPOIR](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/deuil-espoir/)
- [Naître et Vivre](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/naitre-et-vivre/)
- [ASP du Senonais](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asp-du-senonais/)
- [ASP 87/ Clowns Doux](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asp-87-clowns-doux/)
- [ASP Yvelines](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asp-yvelines/)
- [L'arc en ciel](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/larc-en-ciel/)
- [Association LOCOMOTIVE](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-locomotive/)
- [ASP fondatrice](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asp-fondatrice/)
- [JALMALV Vienne](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jalmalv-vienne/)
- [Petits Frères des Pauvres](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/petits-freres-des-pauvres/)
- [ASP Ouest-Hérault](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asp-ouest-herault/)
- [Alliance (64)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/alliance-64/)
- [ASP ACCOMPAGNER](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asp-accompagner/)
- [ASP Présence Nord Réunion](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asp-presence-nord-reunion/)
- [Jonathan Pierres Vivantes](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jonathan-pierres-vivantes/)
- [Au nom de tous les nôtres](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/au-nom-de-tous-les-notres/)
- [JALMALV Sarthe](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jalmalv-sarthe/)
- [Tendre l'Oreille (site int)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/tendre-loreille-site-int/)
- [JALMALV Calvados](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/jalmalv-calvados/)
- [ALBATROS (69)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/albatros/)
- [Hespéranges](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/hesperanges-mq-logo/)
- [ASP Ensemble Vosges](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/asp-ensemble-vosges-mq-spe/)
- [Association pour le développement des soins palliatifs de la Basse-Terre (ASP de la B/T)](https://mieux-traverser-le-deuil.fr/association/association-pour-le-developpement-des-soins-palliatifs-de-la-basse-terre-asp-de-la-b-t-mq-s1pal/)

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